פסיכולוגיה - עמוד 452
למד לחיות טוב יותר על ידי הפרת הכללים שלך
בני האדם מכורים להרגל ולכללים עצמם. אנחנו אוהבים להיות הרגלים כי הם דפוסי התנהגות שקל לנו לזהות. פשוט הוא נחמד....
למד להעריך את מה שיש לך, לפני שיהיה מאוחר מדי
הערכת מה שיש לך לא קל בעולם שבו נראה כי אתה תמיד צריך לחפש יותר. רובם מתמקדים בכל מה שאין...
למד לאמת את הדעות שלך ואת הרגשות
מה יכול לקרות כאשר אדם מאבד לחלוטין שליטה על מה לספור ולא בחייו? מה ההשלכות יכול להביא "הפקרות רגשית"? הבחירה...
למד להתגבר על הפוביה שלך!
לכולנו יש פוביה או שאנחנו מכירים מישהו עם כמה. חלק יכול להיות דברים שאינם מצבים אותנו ביום שלנו, כך שאנחנו...
למד לנשום כאשר רגשות גואה לך
הרגשות הם כמו מצפנים המכוונים אותנו, דוחפים אותנו לפעולה ברוב המקרים (לא כולם, חושבים למשל, שלפחד יש אפקט משתק). עכשיו...
למד לפתור את הבעיות של בני הזוג!
בהזדמנויות רבות אנחנו מעורבים בוויכוח עם השותף שלנו בלי להבין איך. אנחנו אפילו לא זוכרים למה זה התחיל, אבל אנחנו...
למד לפתור את 7 הסוגים הנפוצים ביותר של סכסוך
פתרון קונפליקטים רגילים הוא אחד הכישורים שרוב כאבי ראש יכולים למנוע מאיתנו. איפה יש שני בני אדם, יש לפחות סכסוך...
למד לתכנן את הזמן!
מי לא הרגיש שהם לא נותנים לו את שעות היום לעשות כל מה שהוא צריך / רוצה? אתה אומר לעצמך...
