צמיחה אישית ועזרה עצמית - עמוד 21

כיצד לשפר את ההערכה העצמית לאחר 40 שנה

הוא מדבר על משבר של 40 כנקודה של הטיה בחייהם של אלה הרואים במצבם הנוכחי, ביחס למצב הרצוי כשהיו צעירים...

כיצד לנהל באופן חיובי רגשות ורגשות

רגשות ורגשות הם חלק ניסיון החיים. איכות החיים שלנו משתפרת במידה שיש לנו קשר חיובי עם הטבע שלנו. חשוב לראות...

איך המוח החושב מגביל את האושר שלך

אנחנו חיים החברה שבו המוח ואת אינטליגנציה הבינו בצורה האינטלקטואלית שלה יש נוכחות גדולה. אנחנו כל הזמן מסתבכים במחשבה שממשיגים...

כיצד לבצע ולמלא את החלטות השנה החדשה שלנו

1 בינואר מתקרב ואתה כנראה חושב על המטרות שלך לשנה החדשה. זה אפשרי כי אתה אחד האנשים רבים בשנה הבאה...

איך לעשות פרויקט חיים

אם כל אדם הוא ייחודי, מאפיין זה יכול לבוא לידי ביטוי גם בפרויקט החיים שנבחר על ידי אדם באופן חופשי...

איך לעשות שלום עם עצמך

אנחנו לא מושלמים. זוהי הצהרה שאנחנו צריכים להיות ברורים בראש שלנו. אנחנו לא מושלמים אבל שום דבר לא קורה. זה...

כיצד לנהל מתח וחרדה

ייתכן כי הגוף שלנו מגיב עם תגובת מתח חזקה כאשר אנו מבחינים כי העולם מגיע אלינו, אנחנו מקבלים עצב על...

כיצד לנהל מתח וחרדה

ייתכן כי הגוף שלנו מגיב עם תגובת מתח חזקה כאשר אנו מבחינים כי העולם מגיע אלינו, אנחנו מקבלים עצב על...

כיצד לחזק את ההערכה העצמית אצל נשים

הערכה עצמית היא מערכת היחסים שאנו יוצרים עם עצמנו. זה את התמונה שיש לנו של האדם שלנו ואת ההערכה ואת...