צמיחה אישית ועזרה עצמית - עמוד 20

כיצד לשחזר את הרצון לעשות דברים

ישנן נסיבות שונות אשר לפני כן אנו עשויים להרגיש פחות קשוב תוכניות ופרויקטים. במקרים רבים, מצב רגשי זה הוא תוצאה...

כיצד לשחזר את כבוד עצמי והערכה עצמית

אם אתה תוהה איך לשחזר את כבוד עצמי והערכה עצמית אין ספק שזה בגלל שמצאת את עצמך במצבים שגרמו לאהבה...

איך לאבד את הפחד מדברים בפומבי

הפחד לדבר בפומבי הוא אחד הכלליים והאוניברסליים ביותר שכל אדם חווה כשהוא חשוף לחוות דעתם של אחרים. מיומנויות התקשורת לדבר...

איך לבקש הזדמנות שנייה

ההזדמנויות השני יכול להיות מוערך הרבה יותר כי כאשר מישהו מודע לכך שהוא יכול לאבד אדם לנצח, אז הוא מגיב....

איך לשכוח את העבר ולהתחיל מחדש

החיים חיים בהווה, עם זאת, העבר עשוי לשנות באופן אובייקטיבי את היכולת האמיתית להתרכז במה שקורה ברגע זה. כאשר זיכרונות...

איך לשכוח מישהו שפגע בך

לא כל האנשים שעוברים את חיינו מתייחסים אלינו כפי שמגיע לנו: בכבוד ובכבוד. לפעמים, בגלל מספר רב של סיבות, אנשים...

כיצד לשפר את היחסים שלי עם כסף

כאשר אנו מדברים על בריאות ורווחה, אנחנו חושבים על פעילות גופנית, בעקבות דיאטה עם מזונות עשירים מזונות, מקבל מספיק לישון,...

כיצד לשפר את ההערכה העצמית והבטיחות שלי

האסטרטגיה היעילה ביותר עבור לשפר את ההערכה העצמית היא לומדת לתפוס את עצמה במונחים מציאותיים יותר עם קבלה. אין טעם...

כיצד לשפר את התקשורת עם עצמך

דיאלוג לא רק מתייחס ליחסים של זוג, חברות או משפחה. לאדם יש יכולת לדבר אל עצמו בדיאלוג פנימי שיכול להיות...