איך לעשות פרויקט חיים

אם כל אדם הוא ייחודי, מאפיין זה יכול לבוא לידי ביטוי גם בפרויקט החיים שנבחר על ידי אדם באופן חופשי וקוהרנטי עם האינטרסים שלהם. משמעות הדבר היא שמעבר לכל סוג של ראייה רדוקציוניסטית של מה שמתאים ככל הנראה לכל גיל בגרות, אתה שואל את עצמך את השאלות שלך, ולכן, למצוא את התשובות שלך על מה הוא הייעוד הקיומי שלך ואת המשימה שלך. ¿איך לעשות פרויקט חיים? בפסיכולוגיה-און-ליין אנו מלווים אותך במטרה זו של מימוש.

1. מהו פרויקט חיים: הגדרה ודוגמאות
2. מטרות פרויקט החיים: חמש סיבות לעשות זאת
3. כיצד להפוך את פרויקט החיים שלך: 6 דוגמאות ושאלות
4. 5 טעויות להימנע ביצירת פרויקט החיים

מהו פרויקט חיים: הגדרה ודוגמאות

באמצעות התסריט הזה של ידע עצמי אתה יכול לבצע את התרגיל של תכנון ההגשמה של המשימה שלך עם תוכנית פעולה המכילה את הצעדים החיוניים כדי להשיג את המטרה הזו. ¿מהי הסיבה העיקרית לתוכנית זו? החיפוש אחר האושר. משמעות הדבר היא כי אדם שמרגיש שהוא מנותק מן האידיאל שלו, יכול לשקף את הצעדים שהוא צריך לנקוט כדי לנתב מחדש את הכיוון החיוני שלו כדי ליישר את זה עם הערכים שלו, הרצונות והציפיות.

פרויקט החיים הזה מביא משמעות לקיומך, מבסס את זמנך סביב מה שחשוב לך. לכן הדיון מתבסס על בחירות שנקבעו בהחלטה. ההחלטה של ​​מי אתה רוצה להיות ובמה שאתה רוצה להשקיע את הזמן שלך כדי להיות מאושר.

מטרות פרויקט החיים: חמש סיבות לעשות זאת

¿למה זה כל כך חשוב לעצב פרויקט עם מאפיינים אלה?

1. המסע לעבר לחפש אושר יש לך מראה משלך. לכן, באחריותך להגדיר את המאפיינים של הפרויקט שלך על מנת לרפא את הקשר שלך עם עצמך.
2. תכנון וניהול זמן. הזמן מתקדם ללא הפסקה. באמצעות תוכנית זו אתה יכול לחזות את העתיד באמצעות תכנון סביב תוכנית זו.
3. חפש איזון בין השדה האישי והמקצועי. כלומר, אתה יכול לתאם החלטות יחסית סביב המטוסים האלה.
4. להציע תקווה לאחרים. כאשר אתה מאושר, אתה גם לעשות אחרים מאושרים יותר. לכן, את ההשפעות של פרויקט החיים הזה ללכת מעבר לעצמך.
5. הערכה עצמית. שביעות הרצון שאתה חווה כאשר אתה עושה את פרויקט החיים שלך מציאות מגביר את שביעות הרצון שלך ואת המוטיבציה שלך.

כיצד להפוך את פרויקט החיים שלך: 6 דוגמאות ושאלות

אף אחד לא יכול לעשות את פרויקט החיים שלך בשבילך, החלטה זו היא אישית לחלוטין. לכן, להגדיל את הידע העצמי שלך סביב שאלות המסייעות לך לעשות מדיטציה על המפתחות לקיום אותנטי. ¿כיצד להפוך את פרויקט החיים שלך?

1. ¿איך אתה לדמיין את עצמך בתרחיש של אושר בחיים שלך?

קח את הזמן שלך כדי לשקף על שאלה זו ולמצוא להדמיה זו דרך של השראה לכתוב את הפרויקט האישי שלך.

2. ¿מה המצב הנוכחי שלך??

השאלה מספר אחת עוזר לך לציין את הכיוון ללכת, עם זאת, כדי לתכנן תוכנית פעולה המאחד שתי נקודות אתה צריך לציין מה נקודת המוצא המתאר את המציאות של ההווה שלך.

3. ¿איך היית רוצה לראות את העבר שלך בסוף האחרון של החיים שלך?

בצע את תרגיל הדמיון כדי למקם את עצמך באותו שלב של זקנה שבו אתה מתבונן במסלול החיים שלך עם סיפוק, הכרת תודה ושמחה על המטרות שהושגו ואת הנתיב התחקה.

4. ¿מה העדיפות שלך בחיים??

אתה מקבל החלטות כל הזמן כי יש לך את החופש לבחור בין אפשרויות שונות. עם זאת, קוהרנטיות בתוכנית החיים שלך מתחיל מן ההבחנה של מה עדיפות לעומת מה תופסת עמדה פחות חשוב. אל תעשה את הטעות של ביצוע בעיה טרנסצנדנטלית בעיה משנית לך.

5. ¿מה אתה הולך לעשות כדי לעצב את פרויקט החיים שלך??

המוטיבציה העיקרית של הפרויקט היא היישום המעשי שלו כדי להביא את ההשתקפויות התיאורטיות למציאות של החוויה. ¿מה אתה יכול לעשות כדי לעצב את ערכת חיוני? ¿באיזו דרך אתה יכול לטפל במה תלוי בך בפרויקט זה? ¿אילו משאבים ואמצעים אתה צריך להשתמש בכלים אלה באופן קונסטרוקטיבי בפרויקט זה?

6. ערכים שמגדירים אותך

¿מהם הערכים המכוונים את הצעדים שלך והם מצפן מתמיד בשבילך בקבלת החלטות לגבי החיים שלך?

5 טעויות להימנע ביצירת פרויקט החיים

כדי לדעת איך לעשות פרויקט החיים זה לא מספיק כדי להפוך את המבנה של הפרויקט שלך, עליך לקחת בחשבון מה הצעדים שיש לנקוט ומה טעויות עליך להימנע. לאחר מכן, בפסיכולוגיה-און-ליין אנו מפרטים רשימה זו של טעויות כדי להימנע ממימוש פרויקט חיים.

1. אל תשווה את עצמך עם אנשים אחרים

ההתייחסות שלך למימוש של התסריט הזה היא לא אחרים, אבל את עצמך. זה על החיים שלך ואת הדרך בה אתה רוצה לחיות את זה כדי להוסיף שמחה, משמעות, הגשמה ושיפור אישי בדרך זו.

2. לא מקבל נוח במציאות הנוכחית שלך

אם הקול הפנימי שלך שולח לך הודעות קבועות שמזכירות לך שהמקום שבו אתה נמצא רחוק מהנקודה שבה אתה באמת רוצה להיות, חשוב שתפתח את דעתך ואת הלב שלך לשנות כמנוע טרנספורמציה.

3. לא להתמקד במה לא תלוי בך

נכון שישנם גורמים בלתי צפויים רבים המרכיבים את המציאות של האדם. עם זאת, כדי ליצור את פרויקט החיים שלך מומלץ לך לבחון את המציאות שלך, אבל גם, את היכולת לקבל החלטות. פרויקט החיים שלך לבד הוא באמת מעורר השראה כאשר זה לוקח אותך למצב את עצמך בתפקיד של הגיבור.

4. הימנע קוצר רוח

בתקופה המסומנת במיידיות, ראוי לזכור שיש שאלות שאינן נענות מתוך ראייה שטחית של המציאות. החיפוש אחר תשובות והקמת מסקנות של פרויקט חיים מתחיל מסבלנות כמפתח תצפית, למידה ורוגע. גלה כאן כיצד יש יותר סבלנות בחיים.

5. אל תתמקד הליקויים יותר מאשר על נקודות החוזק שלך

אם אתה עושה את הטעות הזאת, אתה נופל לתוך המלכודת של האוטוביקוט שלך, כי האור הפנימי שלך הוא eclipsed על ידי ראייה מעוותת של הפוטנציאל שלך..

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים איך לעשות פרויקט חיים, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של צמיחה אישית ועזרה עצמית.