רווחה - עמוד 221
כיצד לחזק את המערכת החיסונית הרגשית
המדע הוכיח את זה ואנחנו בודקים את זה כל יום: הרגשות מדבקים. הדוגמה הקיצונית ביותר היא חותם אנושי. כמה אנשים...
כיצד לעורר את עצב הוואג להגביר את בריאות הנפש והגוף
העצב הוואגוני הוא העצב הארוך והמורכב ביותר בגוף. מחבר את המוח לאיברים חשובים רבים בכל הגוף, כולל המעי (מעיים, בטן),...
איך להערים על המוח שלך יש רגע של אושר
האם ידעת שאתה יכול לרמות את המוח שלך כדי לגרום לרגע של אושר? כן, אושר הוא מצב רגשי / רגשי...
איך להתמודד עם הכאב של אהבה נכזבת?
בשלב מסוים בחיים שלך רוב האנשים חווים אהבה נכזבת, לגלות מה זה אומר לאהוב מישהו שלא מראה להם את אותו...
איך להתמודד עם הפחד של טיסה
הידיים מתגלגלות אל הים ... הנשימה שבורה ... השיניים נוקשות ... דימויי האסון האווירי אינם מפסיקים לעבור את המחשבה ......
איך להתמודד עם אובדן העבודה
משברים כלכליים משפיעים על כל החברות בחלקים שונים של העולם. משבר כלכלי לא רק אומר מיתון או אובדן עבודה, אבל...
כיצד למצוא מוטיבציה כאשר הוא מסתיר
לפעמים, כשאנחנו מוצאים רק רפיון ומוטיבציה בפנים, נראה שהכול הופך לכהה, והאור שהודלק פעם נכבה בלי תקווה מתקבלת על הדעת...
איך למצוא אור בתוך החושך
לכולנו יש אותם ימים שבהם, לא משנה כמה שמש זורחת בשמים בתוכנו, אנחנו רק מרגישים חושך וחושך. אפילו האנשים המניעים...
