רווחה - עמוד 222

כיצד למנוע הגבלת מחשבות

כאשר גדל אנו מוצאים מצבים שאנחנו לא תמיד מבינים אבל זה יוצר מחשבות מגבילות בתחומים שונים של חיינו. הם יכולים...

כיצד לבטל את הצורך לאישור

הכל, במידה רבה יותר או פחות, אנחנו צריכים את המינון שלנו בחוץ, שכן אנו יצורים חברתיים מטבעם. עם זאת, קיים...

כיצד למנוע דיבור פנימי שלילי?

האם אי פעם גילית וראית איזה סוג של שיחה יש לך עם עצמך?? האם ידעת כי דיאלוג פנימי זה אתה...

כיצד אנו בוחרים את האדם הנכון לחיות אהבה

אהבה חיה היא כנראה הרגש הכי חזק ומלא קסם שאנחנו יכולים להרגיש כמתנת חיים. אהבה אוהבת את הרגשות הכי טובים...

כיצד ניתן לשפר את מצב הרוח שלך?

הצו, לעתים קרובות, הוא ביטוח של רווחה ושלווה, שכן מבחינת התכנון, הוא מאפשר לקבוע היררכיה של סדרי עדיפויות המאפשרים תחזיות...

כיצד להבדיל בין אהבה וידידות

האם אתה יודע להבדיל בין אהבה וידידות? זה אולי נראה קל אבל, במציאות, זה לא. רבים יחשבו כי יכולה להיות...

איך להתעורר עם הומור טוב יותר

במהלך השינה אנו לא שולטים ברגשות שיש לנו עד כה להעיר חופפת הרגע שבו אנחנו צריכים לחשוב שוב להטיל כמה...

כיצד להעיר את האור שאנו נושאים בתוכו על פי החוכמה האוריינטלית

כולנו מסוגלים להעיר את האור שאנו נושאים בתוכו, אם נחקור את הפנים שלנו בצורה קפדנית.  לכל אדם יש כמויות גדולות...

איך להיפטר מתחושת האשמה?

זוהי הנחת יסוד שבה עלינו לחיות. אף אחד לא מושלם, ולכן, יהיו רגעים רבים של החיים שלנו שבו אנחנו עושים...