כיצד למצוא מוטיבציה כאשר הוא מסתיר

לפעמים, כשאנחנו מוצאים רק רפיון ומוטיבציה בפנים, נראה שהכול הופך לכהה, והאור שהודלק פעם נכבה בלי תקווה מתקבלת על הדעת להצית מחדש. אבל יש משהו עם שכנוע הוא שכח: אחרי הסערה, הרגיעה תמיד באה.

המוטיבציה היא אחד המפתחות שדוחף אותנו לקבל החלטות ולהמשיך הלאה, זה מה שעוזר לנו להמשיך את התנועה. אם אתה חסר מוטיבציה, יש לך כנראה היה מתפתה procast. עם הזמן, אם אתה לא מחפש פתרונות, אתה תהיה בסופו של דבר לוותר על הפרויקטים שלך מאוד להכות את ההערכה העצמית שלך, שכן רגשות אשמה יופיע בקרוב.

העדר מוטיבציה יכול לבוא מתוך ייאוש בשל נסיבות חיים שונות, כגון כאשר עבודה לא נמצא ואתה בסופו של דבר לחשוב כי האפשרות הטובה ביותר היא לזרוק את המגבת. ברגעים אלה של משבר, שבו נראה כי הכל הוא חושך, אתה יכול למצוא דרכים לצאת מזה. בשביל זה יש צורך לא לוותר ולעורר מוטיבציה כאשר היא אינה מופיעה באופן טבעי.

"האידיאל נמצא בך; המכשול בפני הגשמתה ".

-תומס קרלייל-

זכור למה אתה רוצה להשיג את מה שאתה צריך לעשות

אם המוטיבציה אינה מלווה אותך כאשר אתה רוצה לבצע משימה, תחילה לחשוב על למה אתה רוצה לעשות את זה. הסיבות מדוע אתה רוצה לעשות משהו יהיה הכוח המניע שלך יעזור לך להשיג את כל מה שאתה מציע.. סיבה אחת חזקה תהיה חזקה מספיק כדי להוציא את כל האומץ הרגשי שלך ולעשות את מה שנדרש כדי לקבל את זה.

אבל, אם אתה לא מרגיש שום מוטיבציה או חושב שאין לך את הכוח להשיג את מה שהצעת, זה בגלל הסיבה מאחורי משימה זו היא לא חזקה מספיק, כלומר, אתה לא באמת מעוניין.

דוגמה להבין את זה טוב יותר הם אנשים שרוצים להפסיק לעשן. רוב האנשים האלה לעזוב סיבה חזקה, כאילו הם ממשיכים לעשן יכול להיות בעיות בריאותיות חמורות. אבל אם הם לא מפסיקים לעשן, זה בגלל שהם לא משוכנעים שהם באמת רוצים לעשות את זה.

כאשר אתה חושב על המטרות שלך, אתה צריך לחשוב אם הם חזקים מספיק כדי לעמוד בכל מעורבות רגשית שהם דורשים. אם המוטיבציה אינה מלווה אותך, אתה צריך לחשוב על המטרה שעבורה אתה רוצה לעשות את זה ולשמור אותו בראש כדי להשיג את המטרות שלך. המטרה לא תהיה אלא לשפר את המוטיבציה הפנימית.

גם אם החלום הוא גדול, להתחיל לאט לאט

כאשר אתה חולם, אתה חייב תמיד לעשות את זה בצורה גדולה, כך שאתה מרגיש השראה כדי להשיג את זה. אבל כאשר אתה מתחיל ללכת כדי להגיע לישון, תצטרך לעשות את זה מעט על מנת להיות מסוגל לחזק את עצמך בכל פעם שאתה להתגבר על הבמה.

לדוגמה, אם יש לך חברה ואתה צריך להתקשר ללקוחות אבל לא מרגיש כמו לעשות את זה כי אתה לא חושב שהם יגיבו בחיוב, להתחיל עם גישה מציאותית יותר להתקשר רק כמה. מה שחשוב הוא שתבנה את המעוט בחומרים טובים שיגבירו אותך כאשר יתגלו הקשיים. לאט לאט ובלי לשים לב המוטיבציה תהיה חזקה יותר על ידי הצד שלך.

"כולנו נכשלים, לפחות כל מה שאנחנו עושים."

-ג 'יי מ' ברי-

אל תשכח שאתה חייב לדאוג לעצמך כדי לקבל תוצאות טובות

כאשר אתה מרגיש שאתה לא רוצה להמשיך קדימה או כי דברים לא הולכים בדרך שאתה רוצה שהם יעבדו, יש צורך לקבל התמדה ואומץ מתוך הפנים שלך, גאווה הבינו היטב. זה לא שווה להתחבא בתפקיד הקורבן או לחשוב שכל דבר רע קורה לך, כי אין מקום אם אתה רוצה להרגיש טוב להניע את עצמך כדי להשיג את המטרות שלך. אל תאבד את הנקודות העיקריות הבאות:

• דמיינו הצלחה. ויזואליזציה היא הכלי החזק ביותר, כי אם אתה יכול לדמיין את זה אתה תהיה קרוב יותר להשגתו. המוח אינו מבחין בין מה שהוא אמיתי לבין מה שלא, המוח שלך יכול לראות את זה ולדמיין איך להגיע לשם.
• יצירת סביבת תמיכה טובה. השאר אנשים שליל הצידה להקיף את עצמך עם אלה המספקים אלמנטים חיוביים המוטיבציה שלך. אבל לא תלויים באחרים להרגיש מוטיבציה, להשקיע כמה דקות בכל יום לחשוב חיובי.
• זכור כי זה לא המטרה, אבל הדרך. חשוב לזכור זאת כאשר אתה רוצה להשיג דברים, זה לא המטרה כי הוא חשוב, אבל הדרך. תהנה מה שאתה עושה ואת המוטיבציה יישאר איתך.

הנשק הסודי כדי להשיג את המטרות שלך כל האנשים המוצלחים להשתמש בנשק סודי כדי להשיג את המטרות שלהם. האם אתה רוצה לדעת מהו הנשק החזק הזה? גלה עם מאמר זה קרא עוד "