רווחה - עמוד 220
כיצד לשמור על שלווה פנימית
אחד המקסימים של הפילוסופיה ההוואיית הנקראת "ז'אופונופונו":לטפל החיצוני, כמו גם את הפנים, כי הכל הוא אחד" רעיון זה של אחדות...
איך לגרום לאחרים לכבד אותך?
אתה לא יכול לגרום לאחרים לכבד אותך אם אין לך מושג ברור מה כבוד הראשון. קל יותר להבין מה משמעותו...
איך להשיג את תשומת הלב של האדם שאנחנו אוהבים
גברים ונשים כאחד מתנהגים פעמים רבות בצורה שונה לחלוטין שאליו הם רוצים למשוך תשומת לב ולקבל "לכבוש" שלו כתום הממוצע...
איך להתמודד עם הפחד על פי הבודהיזם
עבור הבודהיזם, התמודדות עם פחד היא עבודה פנימית שסובבת סביב תפיסה. למעשה, הם מגדירים את הפחד כטעות תפיסה, המתרגמת לתמונות...
איך לקרוא רגשות של מישהו בעיניהם
קריאת הרגשות של מישהו בעיניהם היא משהו שכולנו יכולים לעשות. בסופו של דבר, המבט הוא החלק של האדם שמקשר בצורה...
כיצד לזהות מחשבות אוטומטיות שליליות?
לאחרונה מצאתי באמצעות רשתות חברתיות תמונה שאהבתי. זה היה תצלום של כרטיס ישן של אישה שיש לה שלט על פניה...
כיצד לזהות מתח
מהלך, פרויקט עבודה חדש, נסיעה קופצנית לעבוד, ארגון נישואין, טיול מקיף, תמיד לשמור על מצוחצחים הבית, שרוצים לרדת במשקל לקראת...
כיצד לנהל את הזמן כדי להיות יעיל יותר בעבודה
באופן אירוני, ניהול זמן הוא בעיה שכולנו בפנים, אבל אין לנו זמן לטפל. עם זאת, ההוצאות קצת זמן ניתוח איך...
