כל המאמרים - עמוד 434
מחשבות אובדניות גורמות לסימפטומים ולטיפול
היש הרבה מצבים והקשרים שיכולים לגרום לנו כאב גדול: מותם של יקיריהם, חוויית התעללות מינית, פיזית ופסיכולוגית, תחושת האשמה לפני...
מחשבות המחבלות בנו כמו במעשה הזה במוחנו
מי שמעולם לא היתה לו מחשבה כמו "אני לא אצליח לעבור את המבחן הזה", "אני אף פעם לא הולך לקבל...
מחשבות אובססיביות למה הם מופיעים ואיך להילחם בהם
היכולת שלנו לחשוב בצורה מתוחכמת ומבוססת על מושגים מופשטים היא מה שמבדיל אותנו מבעלי חיים. עם זאת, איכות זו לא...
מחשבות פולשניות וחרדה איך להתמודד איתם?
"אני צריכה לדעת מה לעשות, אבל כרגע אני לא מסוגלת להגיב". "בכל פעם שאני אומר לו משהו טוב, הוא מפרש...
מחשבות פולשניות למה הם מופיעים וכיצד לנהל אותם
האם אי פעם ראית את עצמך שקוע בתוך לולאה של מחשבות שאתה לא יודע איך לצאת?? האם חוויתם את התחושה...
מחשבות כבול
כאשר אנו מרגישים רגשות מוגזמים ולא בריאים כמו חרדה, כעס, דיכאון וכו ', זה בגלל אנחנו מנהלים דיאלוג לא מציאותי...
מחשבות הרסניות 5 דרכים להימנע מהם
המוח האנושי מעבד כמות עצומה של מחשבות ביום, בכל שעה ובכל דקה. כמה מהם מחשבות מודעת, ואחרים הם אוטומטיים או...
מחשבות מעגליות אם אני לא רוצה אותן, למה הן מופיעות?
מלכתחילה, כדי להבין היטב מה זה מחשבות מעגליות אנחנו הולכים להגדיר אותם. זה סוג של מחשבות הם רעיונות המופיעים במוחנו...
