כל המאמרים - עמוד 1553

כיצד לעזור לילדים לשלוט ברגשות שלהם 4 מפתחות

אבות ואמהות רבים מאמינים במיתוס, שאם הוא מיושם על כל ההיבטים של ההורות, יכול להיות מזיק מאוד לקטנים בבית. אמונה...

כיצד לעזור לילדים לשלוט בסוגרים

שליטה של ​​הספינקטר מתרחשת כאשר ההתנהגויות של השתנה והתפכחות מפסיקות להיות התנהגות רפלקסית להיות התנהגות מרצון ואוטומטי. ההערכה היא כי...

איך לעזור למישהו הדגיש

אם אתה בר מזל מספיק כדי לשלוט על המתח שלך, כך שהוא נותן לך יתרונות במקום לשלוט על החיים שלך,...

איך לעזור למישהו שחושב על התאבדות?

למרבה הצער, ההתאבדות נחשבת בעיני כמה אנשים כפתרון הסופי למצב הנתפס כבלתי ניתן לגישור. יש כאלה שמנסים להתאבד או לחשוב...

איך לעזור למישהו הסובל התקף פאניקה

בטח שמעת את המונח התקף פאניקה, או לדעת כי עמית לעבודה, חבר או בן משפחה סובל משברים אלה. אבל, ¿מה...

כיצד לעזור למישהו עם חרדה ביעילות

עזרה למישהו עם חרדה דורש טקט, אמפתיה ואינטליגנציה. אין טעם "בואו להירגע, זה יקרה" או "זה דבר, מה שאתה צריך לעשות...

כיצד תרגיל גופני מסייע להתגבר על התמכרות?

זה ידוע היטב כי לממש יש יתרונות בריאותיים רבים, הן פיזית והן נפשית. כמו כן,, פעילות גופנית משמשת כנקודת תמיכה...

כיצד להגדיל את ההערכה העצמית שלך

אהבה עצמית היא שם נרדף of הערכה עצמית ו רווחה אישי, מסיבה זו, חשוב כי כל אדם יש עניין מיוחד...

כיצד להגדיל את רמת הסרוטונין שלנו באופן טבעי 8 טיפים

יש רגעים שבהם אנחנו מרגישים למטה ולא יודעים למה. שום דבר מיוחד לא קרה, אבל אנחנו לא יכולים להגיע למצב...