כיצד להגדיל את ההערכה העצמית שלך

אהבה עצמית היא שם נרדף of הערכה עצמית ו רווחה אישי, מסיבה זו, חשוב כי כל אדם יש עניין מיוחד להסתכל על עצמו בעיניים של אהבה. עם זאת, אשמה, חריפות יתר ופסקי ערך שליליים הנובעים מתוך תפיסה עצמית ירודה יכולים להחרים את אושר ו מוצלח. ¿איך להאכיל את האהבה שלך?

דרך ארוכה

בדיוק כמו מערכת יחסים מראה את המורכבות של מסע ארוך במשותף, את תהליך of גילוי עצמי הוא גם אינסופי ואינסופי לאורך כל החיים. אתה לעולם לא תדע הכל עלייך כי יש חלקים לא מודעים. היום הוא יום טוב להתחיל מערכת יחסים של מחויבות עם עצמך שבו אתה מניח את הנושא בהמתנה של אהבה באותיות גדולות. בלי לעשות תירוצים.

נכון לעכשיו, יש סרט על לוח המודעות ששולח מסר ברור של הערכה עצמית. סיפור החורף שמסביר כי כל החיים חשובים באותה מידה. אולי אנחנו עצמנו, שלפעמים, לא רואים את עצמנו מספיק יקרים. כלומר, הבעיה היא פנימית ולא חיצונית.

לדוגמה, העובדה שאדם מצייר ליקויים רגשיים מילדותו לא אומר שהוא לא יכול להיות הערכה עצמית גבוהה. כל מה שחיינו משפיע עלינו אבל לא קובע אותנו כגורם ותוצאה.

התחל לאהוב את עצמך

התחל לאהוב את עצמך כי תקבל יתרונות גדולים בחיים שלך, אבל גם, על ידי שיפור המושג העצמי שלך יהיה לך גם יחסים אישיים טובים יותר אפשרויות תעסוקה טובות יותר. החיים סניפים מתוך הליבה המרכזית. לכן, להשקיע זמן בעולם הפנימי שלך אוהב את עצמך ללא תנאים. כדי לעשות זאת, ללמוד לטפל בעצמך כפי שאתה מתייחס לזה חבר מה אתה מחשיב יסוד in החיים.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים כיצד להגדיל את ההערכה העצמית שלך, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של צמיחה אישית ועזרה עצמית.