כל המאמרים - עמוד 1532
איך להפסיק להיות אנוכי עם השותף שלי
הטיעונים, הנזיפות והחולשה בכלל אינם דינמיקה נעימה אצל בני הזוג. הדבר הפשוט ביותר הוא לחשוב שהאשמה היא תמיד השנייה, בדרך...
איך להפסיק להיות קפריזית? 6 מפתחות כדי להשיג את זה
יש אנשים מסוימים, כי להיות רגילים, יש להם בעיה של לרצות הכל: את האפשרי ואת הבלתי אפשרי, מה תלוי בעצמו...
איך להפסיק להיות אדיש 7 עצות
האדישות היא מרכיב שכל יום לובש את רווחתם של אנשים רבים. והוא שאף על פי שאושר אינו חייב להיות הנורמה...
איך להפסיק להרגיש אשמה על הכל
כולנו חווינו בשלב מסוים בחיינו את תחושת האשמה. תחושה זו, למרות היותה מאוד לא נוחה ומרגיזה, גם בדרך כלל מביאה...
איך להפסיק להרגיש טינה? 5 עצות שימושיות
תחושת טינה יכולה להיות חוויה מגרה, שכן עבור אנשים מסוימים זה משהו שמוסיף משמעות לחיים. תחושת ההרגשה שהוזנחה, שוללה או...
איך אוכל להפסיק לאהוב את אלה שאינם מעריכים אותי? 4 טיפים
לטוב או לרע, אהבה היא משהו שמגיע באופן בלתי צפוי. היא אינה נובעת מסיבות או לחישובים רציונליים של מה שמתאים...
איך להפסיק לדאוג מה אחרים חושבים
לשמח את כולם הוא בלתי אפשרי, במיוחד אם אנחנו רוצים לשמור על בריאות רגשית טובה. דאגה מופרזת עבור מה אחרים...
כיצד להפסיק לדאוג חרדה לנצל את זה
למרות שבחרדה הנוכחית נראה שהחרדה היא בעיה שהפכה למגיפה, האמת היא שמצב זה של הפעלה פסיכולוגית ופיזיולוגית אינו רע כשלעצמו....
