כל המאמרים - עמוד 1530

איך להשאיר את המוח ריק כדי לעשות מדיטציה

איך להשאיר את המוח ריק כדי לעשות מדיטציה

מדיטציה מייצרת יתרונות חיוביים רבים, ואחד החשובים ביותר הוא שליטה נפשית. עם זאת, אם אנחנו מגדירים את האידיאל של לעזוב...

מדיטציה והרפיה
איך להשאיר גאווה במערכת יחסים

איך להשאיר גאווה במערכת יחסים

כאשר אנו כועסים על השותפים שלנו, זה נורמלי להראות קצת גאווה. אבל אנחנו צריכים לדעת איך להתמודד עם זה כי,...

טיפול זוגי
איך להפסיק לקחת דברים באופן אישי 5 טיפים

איך להפסיק לקחת דברים באופן אישי 5 טיפים

אם יש משהו שהמוח האנושי מתמחה בו, זה עושה את כל מה שקורה לנו יש משמעות עבורנו. לכן, לפעמים חוויות...

פסיכולוגיה חברתית ויחסים אישיים
איך להפסיק לשתות כל כך הרבה קפה 4 טיפים

איך להפסיק לשתות כל כך הרבה קפה 4 טיפים

קפה לבד אינו גורם בדרך כלל נזק לבריאות, גם אם נצרך במתינות יש יתרונות כגון להישאר התראה, שיפור ביצועים פיזיים,...

תזונה
איך להפסיק לפחד מאהבה 5 עצות

איך להפסיק לפחד מאהבה 5 עצות

יש כאלה אשר, כאשר מדובר באהבה, מעדיפים לא לעזוב את אזור הנוחות שלהם ולהישאר בחיים בודדים בריאים. אבל, לעתים, אופציה...

פסיכולוגיה קלינית
איך להפסיק להיות קורבן

איך להפסיק להיות קורבן

איך להפוך את הקורבן היא דרך נפוצה למדי, כי אנו משתמשים אנשים להתמודד עם כעס וכעס. זה יוצר מאוד רגשות...

פסיכולוגיה
איך להפסיק להיות אדם אובססיבי

איך להפסיק להיות אדם אובססיבי

כולנו מכירים אנשים שחושבים יותר מדי, עד כדי כך שהם יכולים להיות בעיות בחיי היומיום שלהם בגלל זה. זה על...

פסיכולוגיה
איך להפסיק להיות אדם קנאי? 12 דרכים להשיג את זה

איך להפסיק להיות אדם קנאי? 12 דרכים להשיג את זה

קנאה היא אחת התופעות המזיקות ביותר זה יכול להיות מנוסים במערכת יחסים אוהבת. ואף כי במידה רבה או יותר אנשים...

זוג
איך להפסיק להיות ביישן עם נשים

איך להפסיק להיות ביישן עם נשים

ביישנות היא מאפיין של צורת ההוויה של האדם. עם זאת, ביישנות יכולה להיות תכונה משותפת של אופי או, להיפך, להגביר...

רגשות