כל המאמרים - עמוד 1450

איך להתגבר על פחד הבמה לדבר בפומבי

איך להתגבר על פחד הבמה לדבר בפומבי

רני יגוסקי מגדיר את פחד הבמה כתגובה פסיכו-פיזית של האורגניזם, בדרך כלל אינטנסיבי, הנובע כתוצאה ממחשבות ציפיות קטסטרופאליות על המצב...

תרבות
איך להתגבר על הפחד של דחייה

איך להתגבר על הפחד של דחייה

אנשים מפחדים לאבד את חיינו, את הבריאות שלנו, את המעמד החברתי שלנו, את הכסף שלנו, את יקירינו או אפילו לאבד...

פסיכולוגיה
איך להתגבר על הפחד של המחויבות

איך להתגבר על הפחד של המחויבות

כאשר אנו מדברים על חשש ממחויבות אנו מתייחסים לחשש שאדם מראה להקים ולתחזק יחסים ארוכי טווח. זה פחד לא רציונלי,...

טיפול זוגי
איך להתגבר על הפחד של טיסה, ב 5 שלבים פשוטים

איך להתגבר על הפחד של טיסה, ב 5 שלבים פשוטים

אנשים רבים חווים פחד מטיסה, תופעה המופיעה במצבים שבהם אתה צריך לעלות על מטוס, גם אם זה לקחת טיול קצר...

פסיכולוגיה קלינית
איך להתגבר על הפחד של ביקורת

איך להתגבר על הפחד של ביקורת

האם אי פעם הרגשת ביקורת? איך הרגשת? ייתכן שפיתחת חשש מביקורת בעקבות אפיזודה דומה. ביקורת היא לא מנה של טעם...

רווחה
איך להתגבר על הפחד של בנייה מחדש של החיים שלך בלי השותף לשעבר שלך

איך להתגבר על הפחד של בנייה מחדש של החיים שלך בלי השותף לשעבר שלך

כמה זמן אתה חי מאז הפסקת האהבה שלך? האם הם היו שבועות, חודשים, שנים אולי? ובכל הזמן הזה, אם כי...

זוג
איך להתגבר על הפחד של גבהים

איך להתגבר על הפחד של גבהים

הפחד הוא חוויה אנושית מאוד. פחד כי גם רוכש ניואנסים שונים בהתאם לחשש את האובייקט. יש הרבה פחדים ופוביות וגם...

פסיכולוגיה קלינית
כיצד להתגבר על הפחד מפני מחטים

כיצד להתגבר על הפחד מפני מחטים

ה פוביה של מחטים או בלוונפוביה בפסיכולוגיה זה פחד לא רציונאלי ובלתי הולם, שבו האדם הסובל מפחד שיש לו מגע...

צמיחה אישית ועזרה עצמית
איך להתגבר על הפחד של בדידות

איך להתגבר על הפחד של בדידות

כולנו חווינו או נחווה בשלב כלשהו בחיינו את פחד הבדידות. תחושה זו היא אחד הקשים ביותר שאנו יכולים לחוות כי...

צמיחה אישית ועזרה עצמית