כל המאמרים - עמוד 1331
להפסיק להיות האויב שלך
הרבה פעמים אתה לא מודע לכך, אבל, בלי משים, אתה מתנהג כמו האויב הגרוע ביותר שלך. זה אולי אפילו נראה...
להפסיק להרגיש רע על עצמך
השלום הפנימי הוא דרישה חיונית כדי לקבל איכות חיים טובה ברמה רגשית, עם זאת, אנשים כל כך מורכבים שאנחנו יכולים...
תפסיק לדאוג לכל דבר!
אולי שמעתם כמה פעמים אנחנו לא צריכים “דאגה” על הדברים, אבל “לטפל” מהם. אבל, ¿יש לך משתקף על זה? ¿חשבת...
להפסיק לנסות לשלוט על uncontrollable
שליטה פירושה שאנו יכולים, באמצעות המחשבות שלנו, רגשות ומעשים, לשנות היבט כלשהו של אובייקט הבקרה באופן ממוקד. אם אנחנו שולטים...
עצור לדמיין ולחוות את האמיתיים של היסודות של טיפול הגשטאלט
הדמיון פותח את הדלתות לפנטזיה, אבל בה בעת הוא מרחיק אותנו מהמציאות ומפזר אותנו מהרגע הנוכחי. היוצר של טיפול הגשטאלט,...
להפסיק להקשיב שד הפנימי שלך
בתוך הראש שלנו יש דמות שלילית מאוד, מבקר שאומר לנו מה אנחנו צריכים או לא צריכים לעשות ואיך אנחנו צריכים...
תפסיק להאשים את האבן ותוכל ללכת
המשורר שרה בואנו פירסם לפני מספר ימים פוסט: כאשר אתה מפסיק להאשים את האבן, תלמד ללכת. אתה רואה את עצמך משתקף?...
להפסיק להאשים אחרים על הבעיות שלך להשתלט
להאשים אחרים ונסיבות היא דרך קלה לא לקחת אחריות, דרך להתנצל על מה שקורה. אבל זה גם הדרך היעילה ביותר...
