תפסיק להאשים את האבן ותוכל ללכת

המשורר שרה בואנו פירסם לפני מספר ימים פוסט: כאשר אתה מפסיק להאשים את האבן, תלמד ללכת. אתה רואה את עצמך משתקף? אולי משהו שקרה לך מסתובב בראש כמו ביום הראשון ואתה לא יודע איך לצאת מהמעגל הקסמים שבו אתה מוצא את עצמך. כאילו כל הכוחות סביבך החזירו אותך אליו.

במקרים שבהם משהו אינו צודק, הצל חושש מאשמה ויכול לעשות זאת בשתי דרכים שונות. מצד אחד, עם האשמה עצמית: אנחנו עושים את נטל ההשלכות ליפול על עצמך. מצד שני, על ידי העברת האחריות כלפי חוץ: אנשים אחרים או את הבעיה עצמה.

למרות שאנחנו הולכים לדבר על גישה זו האחרונה, זה טוב לזכור את זה אף אחד מגילויי האשמה לא מאפשר לנו ללמוד ללכת, ומה שחשוב לא פחות, להתקדם. 

מציאת אשמה לא תעזור לך

החיים לעולם לא יהיו נדיבים כפי שאנו רוצים שזה יהיה: דברים תמיד יקרו לנו שנראים לא הוגנים, שאנחנו מאמינים שאנחנו לא ראויים ושלא ציפינו. לכן, טבעי להבין כי תחושת האשמה מופיעה לעתים קרובות.

"כמעט כל האומללות בחיים נובעת מהנטייה להאשים מישהו אחר "

-בריאן טרייסי-

למעשה, מובן כי כאשר אבן מופיעה בדרכנו, אנו נוטים לקלל את האבן המונעת מאתנו להמשיך או שהציב אותה שם. נניח כי קל יותר להאשים - זה לא קל - מאשר לחפש מעבר לפתרון.

אנחנו מבזבזים זמן עם המחבר של האבן או את פני השטח של האבן במקום למצוא את השיטה שמלמדת אותנו להסיר אותו. כלומר, לחפש אשם לא יעזור לך: זה לא ימחק את הנזק שנגרם כבר יהיה רק ​​ללחוץ עוד יותר את העיניים של העיניים.

למקד את הבעיה ולהגיע לתחתית

גם אם אתה מחשיב שיש פושע אמיתי, זה לא ילמד אותך את הנתיב שאתה צריך לעקוב כדי למנוע קיפאון איפה אתה. הדרך האפקטיבית ביותר ללמוד לא נשארת באבן, אלא איך היא הגיעה לשם. 

"הדבר החשוב לדעתי הוא לא להאשים מישהו במשהו, אלא כדי לגלות מה גרם לטעות"

-אקיו מוריטה-

נסה להתמקד במה שקורה לך, להיות אמיץ כדי להגיע לשורש של מה שפוגע בך ואתה תדע איך להשאיר אותו מאחורי. אתה חזק מהאבן הזאת ולחייך יש את הכוח להיות הרבה יותר אינטנסיבי מכל מכשול שמנסה להגביל אותו. 

יש משהו מאחורי זה עכשיו אתה לא יכול לראות כי יש לך יותר מדי מפלצות סביבך לרדוף אותך ולגרום לך לחזור. מאחורי הפעולה של האשמה יש אמת שאתה לא מעז להכיר, אבל אין לך ברירה אחרת אם אתה רוצה להמשיך.

בזמן שאתה נושם, אתה עדיין בזמן

תן לעצמך הגשם, לפתוח את העיניים, לעזוב את החובות הרגשיים: כל עוד אתה נושם, אתה עדיין בזמן. זה רק עוד אבן אחת, עוד ניסיון, חלק אחד של למידה. 

הליכה כרוכה נופל, כמה עם שמות אמיתיים ואחרים בלעדיהם: לפעמים אנחנו נופלים כי היינו צריכים ללמוד משהו ואולי זה היה רק ​​כדי לגרום לזה לקרות. זה יותר, לא כל הפנים של המכשולים הם שליליים, אבל יש להם גם עוד מה שהופך אותם למורים טובים.

הדבר החשוב הוא לאסוף את מה שהאבן רוצה לספר לנו ולהימנע מעומס נשיאתו זמן רב יותר, במיוחד משום שבלאי כזה אינו הכרחי. הם אומרים שכל מה שאדם מתנגד לו, מתמיד, ואתה לא רוצה להתעקש בחולשה מתמשכת.

"אנחנו לא צריכים לשאת את המחשבות שלנו עם המשקל של הנעליים שלנו" - אנדרה ברטון-

בקיצור, הנעליים שלנו חיו הרבה על הסוליות שלנו אנחנו מסמנים את מה שהלכנו, אבל ללב אין מקום לכל דבר: זה דורש מסנן המאפשר המעבר למה שהוא תורם אבל זה מסיר מה רק תופסת מקום, מוציאה אנרגיה גורם נזק. זה לא הנטל שהורס אותך, אבל איך אתה נושא אותו, אתה נושא חוויות וזיכרונות שהפכו לעומס בלתי נראה כבד על גופך. הלמידה לנהל את זה יעזור לך להתגבר על זה. קרא עוד "