רגשות - עמוד 7

רגשות חיוביים ושליליים

במהלך היום, ישנם רגשות רבים שאנו יכולים לחוות. הרגשות הם חלק מהמצב הטבעי של האדם, וניתן לסווג אותם לרגשות חיוביים...

רגשות שליליים פחד וחרדה

אנחנו מדברים הרבה על רגשות, אבל ¿מה בדיוק רגשות? רגשות הם תגובות פסיכו-פיזיולוגיות, קוגניטיביות והתנהגותיות המיוצרות לפני אירוע חיצוני פנימי....

מערכת העצבים הרגשית

הרגש מרמז למערכת העצבים לחלוטין. אבל ישנם שני חלקים של מערכת העצבים שחשובים במיוחד: המערכת הלימבית ומערכת העצבים האוטונומית. מערכת...

שפת הגוף הפנימית והלא מודעת

“גוף בתנועה מאפשר להפגין רגשות וחוויות לעזור לאדם להתייחס באופן חיובי עם הגוף שלו ועם הסביבה.” הגוף,” הגוף שלנו”, זה...

האתגר בהבנת האלימות

ברציפות התקשורת ורשתות חברתיות נוכחים פרקי אלימות המופיעים באוכלוסיית העולם, בחמש יבשות, עם פחות או יותר אינטנסיביות ותדירות בהתאם למדינה...

רווחה פסיכולוגית כתוצאה של יחסי אדם וסביבה

בתחום הפסיכולוגיה, פסיכולוגי רווחה רוכש משמעויות שונות. עכשיו לעתים קרובות הוא ממוסגר (Ryan & Deci, 2001) בכיוון נהנתן (כהנמן מקשרת...

הקשר של הקשר המיוחד בין האם לילד

האדם הוא בעל אופי טבעי, ולכן אחד המאפיינים החשובים ביותר שלו הוא היכולת שלו ליצור ולתחזק קישורים עם אנשים אחרים....

רגשית ABC של אלברט אליס

אלברט אליס, יצר את התיאוריה של רגשית "ABC", שם סתרים המשמש כדי להקל על דידקטית וחינוכית עבודה אשר גם אליס...

תרגילי נשימה

הקצב הנוכחי של חיים עסוקים ומלחיצים מעדיף נשימה חלקית שאינה משתמשת במלוא יכולת הריאות. א שליטה נאותה בנשימתנו זוהי אחת...