רווחה - עמוד 238
הלמידה לנווט בלגלוג עושה אותנו מאושרים יותר
עושה טיפש של עצמך הוא אחד הפחדים הגדולים של מי לקחת את האגו שלהם אל הלב. כמובן, לא לעשות טעויות...
ללמוד לנהל רגשות
האם ניתן לנהל רגשות? אני משוכנע: אתה יכול. לא רק זה, אבל כאשר אנו מסוגלים לנהל אותם, האפשרויות שלנו לגדול באופן...
למד להבין מה אנחנו מרגישים
כדי להתמודד עם העולם החדש עלינו לחקור את החלק הרגשי והיצירתי ביותר שלנו. הגוף שלנו מתקשר ומשקף איך אנחנו מרגישים ומציע...
למד לדון
גדלנו בתרבות הדיון, של הרגיזה על ידי הכל ולא קבלת חילוקי דעות. כמעט כל יום אנו מתווכחים מסיבה כלשהי ולא...
למד באופן יעיל לא מסכים (ואלגנטיות) 4 מפתחות כדי להשיג את זה
ללמוד לא להסכים היא אמנות של תועלת רבה. עם זאת אנו נמנע מלהיכנס לדיון גרידא, לנהל ביעילות את בן שיחנו...
למד לפתח קשרים רגשיים מהרגישות
קשרים רגשיים הם מציאות. יצירת קשר רגשי עם אדם אחר מאפשרת לנו, מהרגישות, להתלוות לבדידות וכאב, אבל ברגעים של מחלה...
ללמוד לתת נחמה
כאשר מישהו עובר טראנס מורכב, הדבר האחרון שהם רוצים לשמוע הוא הקולות שמבקשים מהם להתעלם ממנו, להנמיך אותו או לקבל...
למד לשלוט בדחפים כמו כעס
הערה נוקבת, עלבון, אירוניה או שלשול פשוט הם לפעמים סיבות מספיקות לנו לאבד שליטה. וזה כאשר הכעס קורה להשתלט על...
