למד לפתח קשרים רגשיים מהרגישות

קשרים רגשיים הם מציאות. יצירת קשר רגשי עם אדם אחר מאפשרת לנו, מהרגישות, להתלוות לבדידות וכאב, אבל ברגעים של מחלה זה יכול להיות מועיל עד כדי כך.

אף אחד לא יודע מה העומק שבו המחשבות שלנו זזות. אנשים חכמים נוטים לתפוס את הצד הרציונלי יותר של דברים ומחשבות, אבל אנשים רגישים, הם לא רק תופסים את ההיגיון אלא הם יכולים לפתח קשר רגשי בקלות רבה יותר.

"יש אנשים שאתה יוצר איתם קשר מיוחד, מרגיש, לא הייתי יודע איך להגדיר את זה, אבל מה שאני כן יודע הוא שעם יש לך את ההרגשה שאתה מכיר אותם הרבה זמן ובתוך זמן קצר אתה מופתע לאהוב אותם".

-נשק של אישה-.

מקרה אמיתי שבו הרגישות היא המפתח לטיפול

רגישות יכולה להיות חשובה מאוד כאשר מתמודדים עם אנשים שעוברים מצב עדין מאוד. למעשה, זה יכול לעשות את ההבדל בין ההצלחה של להתגבר על המצב הזה או לא.

פסיכולוגיה מקצועית היה חולה צעיר, בן 13, שלא אמר מילה במשך 15 חודשים. אביו נפטר מאחד לאחר שסבל ממחלה ארוכה כילד, ואמו מתה בתאונה רק לפני שנתיים. הסבים והסבתות מצד אביו החליטו שלא לשמור על קשר אתו מרצונם. וסבו היחיד מצד האם לא רצה לאכלס אותו בביתו.

כשהצעיר הלך למשרדו של הרופא, עברו שעות ספורות בלבד וצפו בקירות בלי להשמיע קול. חסר מנוחה, עצבני, מודאג, הוא חזר על ההתנהגות הזאת לאחר הפגישה. הכאב והייסורים שלו היו כה עצומים, והוא לא הצליח לבטא מלים ולא היה מסוגל לבטא רגש כלשהו, ​​אם כי לא היה משמעותי.

יש אנשים שמתמודדים עם מצב שהם לא יודעים לנהל, שגרם להם טראומה גדולה, אינם מסוגלים לבטא את הרגשות שפלשו אליהם..

המקצוען שהשתתף בו החליט להמר על הריפוי שלו בדרך מסוימת, להתקרב לצדו בדממה וללוות אותו בכאב. בסוף כל פגישה, הפסיכולוג היה אומר: "אם אתה מרגיש את זה, ואתה רוצה, תחזור בשבוע הבא. אני יודע שזה כואב לך. " תגובתו של הצעיר היתה תמיד זהה. שום דבר.

תהליך ארוך, אבל עם תוצאות חיוביות

החודשים חלפו והפסיכולוג התחיל לשחק איתו שחמט. העונות עברו, בעוד העצבנות והחרדה פחתו, עד שיום אחד המטפל היה איטי לבצע את תנועותיו, והצעיר הביט בו ואמר: "זה התור שלך".

החל מאותו שבוע הוא החל לדבר בהדרגה, אחר כך הצטרף לקבוצת כדורסל, הוא יצר קשר עם חבריו ללימודים. בקיצור: הוא עזב את הבידוד שלו כדי לחיות את חייו.

זה מקצועי אולי לא יודע איפה מסתורין של תהליך הריפוי שקרים. אבל הוא למד להתחבר רגשית עם הצעיר מרגישותו. הוא הבין זאת הזמן עושה בעיות אפשריות שנראות בלתי ניתנות להתגבר. הוא למד להיות רגיש מעבר למילים, להיות נוכח רק במבט, בליטוף, בחיוך, במחווה חמה.

בקיצור: הוא למד להקשיב ללבו. כי לפעמים אנחנו לא נותנים את הערך הראוי לרגישות הזאת שיכולה לקשר אותנו עם אחרים, להזדהות איתם, להבין אותם ולהודיע ​​להם שאנחנו שם, שהם יכולים לסמוך עלינו כך שכאשר הם יהיו מוכנים, הם יעזבו את הכאב שבו הם היו שקועים.

"לעולם אל תזלזל ברגישותו של מישהו. הרגישות של כל אחד היא הגאונות שלו ".

-צ'רלס בודלר-.

עכשיו, אחרי שגיליתם את הכוח הגדול שיש לרגישות, אתם כבר יודעים איך ללמוד לפתח קשרים רגשיים עם אחרים משם. הקשרים עם אנשים אחרים יהיו הרבה יותר חזקים והאפשרויות לעזור ולאפשר לאנשים אחרים להתגבר על הרגעים הגרועים ביותר שלהם יגדל.

אמפתיה: מה מאפיין את האנשים שבבעלותו? אמפתיה היא אמנות, יכולת יוצאת דופן המתוכנתת גנטית במוח שלנו, כדי שתוכל להתכוונן עם אחרים. קרא עוד "