רווחה - עמוד 237
לנצל את הקנאה לגדול כאדם
אנחנו אוהבים לחשוב שאנחנו טובים ושאנחנו נשלטים בחיים רק על ידי רגשות חיוביים. אולי קראת הרבה על רגשות שליליים וכיצד...
הלמידה היא מתנה, אם כי המורה הוא הכאב
לכל דבר שאנחנו עושים יש מטרה כפולה: לחוות את זה לטוב או לרע, עד שהוא מנקה אותנו, וללמוד ממה שאנחנו...
למידה מכישלונות
אנחנו מפחדים להיכשל, עד כדי כך שלפעמים אנחנו לא מתחילים כי אין לנו את הביטחון כדי להשיג את המטרות שלנו....
ללמוד לחיות בגופנו
80% מהסיבים של עצב הוואגוס המחברים את המוח עם איברים פנימיים רבים הם afferent. כלומר, סיבים אלה לרוץ מן הגוף...
למד לוותר על העבר
קבלת שלב אחד של חיינו הסתיימה, זה לא קל. ולא כולם יודעים לוותר. איך עושים את זה? אנשים הם בעיקר...
למד לזהות את החסרונות שלנו
זה נפוץ עבור אנשים למצוא את זה יחסית קל לשפוט את עמדות והתנהגויות של הסובבים אותם. לכן, כאשר אנו רואים...
למד לאהוב 5 המלצות
למידה לאהוב חשובה מאוד לבריאות הרגשית שלנו. אם להיות חיובי עם אחרים יש שורה של יתרונות חשובים, להיות עם עצמך...
למידה לתעדף בריאות מפתח בריאות הנפש
למידה לתעדף הולך מעבר לדעת איך לעשות ניהול זמן טוב. קדימות פירושה ארגון החיים, הבהרת ערכים, הזכרת מה שחשוב ומה...
