רווחה - עמוד 216
איך להתגבר על הפחד של ביקורת
האם אי פעם הרגשת ביקורת? איך הרגשת? ייתכן שפיתחת חשש מביקורת בעקבות אפיזודה דומה. ביקורת היא לא מנה של טעם...
איך להתגבר על אכזבה
אני לא אגיד לך להתגבר על אכזבה היא משהו פשוט או קל, כי זה לא ככה. אבל אנחנו לא יכולים...
איך התגברתי על הפחד מפני נטישה
להתגבר על הפחד של נטישה והשגת העצמאות הרגשית היא לא משימה קלה. עם זאת, זה יכול להיות מושגת ברגע שאנחנו...
כיצד לפשט את ההווה עם 3 שאלות
"נהנה לרגע הנוכחי" הוא ביטוי overused אבל אנחנו באמת ליישם פחות ממה שאנחנו צריכים. לחיות כאן ועכשיו זה מרמז המשקף...
איך להיות אדם עצמאי?
אנשים רבים חושבים כי להיות אדם עצמאי אומר שיש מספיק כסף כדי לא לסמוך על אף אחד. אחרים מצביעים על...
איך נוכל להיות מציאותיים כדי לשפר את ההערכה העצמית שלנו?
שיפור ההערכה העצמית שלנו הוא אחד מעמודי התווך של התערבויות רבות בטיפול, אחד המרכיבים המהווים חלק מהבסיס שבו אנו בונים...
איך להיות אנשים לעורר אמון?
במהלך חיינו אנו מוצגים בפני אנשים רבים וכאשר זה קורה אחת השאלות שאנחנו בדרך כלל לשאול הוא "¿איזה רושם אני...
איך להיות יותר כריזמטי
הנוכחות שלנו, קלות הדיבור או האישיות משפיעות על הדרך בה אנו נחשבים ונראים על ידי אחרים. בדרך זו, חלק מאיתנו...
