חיים בריאים - עמוד 3
היתרונות של ליטופים (על פי המדע)
חקירה חדשה של התאחדות הנוירופסיכואנליזה נראה מצביע על כך ליטופים תפקיד חשוב איך המוח מפתחת את הדימוי הנפשי של הגוף....
היתרונות של טיפול בכלבים
ה כלבים הם אחד של חיות מחמד האהוב עבור רבים, כי הם מציעים החברה אהובים. בנוסף, לכלבים יש דרך מסוימת...
9 אורח החיים של אנשים מאושרים
לבריאות הנפשית והגופנית יש הרבה מה לעשות עם הפעולות שאנו מבצעים מדי יום, עם ההרגלים שיש לנו ואת ההנחיות אנו...
8 סוגי המדיטציה ומאפייניהם
מדיטציה היא נוהג אבותי שחווה תנופת פופולריות במדינות המערב בעשורים האחרונים. עבור אותם אנשים שמתחילים לתרגל מדיטציה, הם יכולים להיות...
8 סוגי חיבוקים ותפקודם בחיינו
חיבוקים הם אחד הטקסים החשובים ביותר בימינו. הם אחד התירוצים המושלמים לשמור על מגע מישורי עם אדם אחר, דבר שעוזר...
7 היתרונות של בעל חיית המחמד בבית
נכון לעכשיו, ההערכה היא כי כ 65% מהאוכלוסייה חיה עם לפחות חיית מחמד אחת בבית. זה אחוז גדול נותן לנו...
6 היתרונות הפסיכולוגיים של היוגה
ה יוגה היא תרגול פיזי ונפשי ישן מאוד כי כבר מתרחבים בכל רחבי העולם בגלל היתרונות שלה ולשם כך היא...
3 היתרונות הפסיכולוגיים של napping
ההתאמה לחיים המודרניים לאורך ההיסטוריה הפכה את בני האדם לאיבוד ההרגל פוליאפיק בכל הנוגע לחלום. למעשה, נראה שיש ראיות כי,...
