פסיכולוגיה - עמוד 70
זכור שאנשים עושים דברים ואתה מחליט אם הם משפיעים עליך או לא
אנשים עושים דברים שמשפיעים עלינו, זה לא תמיד בהרמוניה עם הטעם שלנו, עם העקרונות או הערכים שלנו. עם זאת, רק...
זכור, ברוך הבא לרפא את הילד הפנימי שלך
שלי ילד פנימי זה עדיין בתוכי, זה לא נעלם, זה הקול שאני שומע כשאני מרשה לעצמי להיות חופשי ולהתרגש מהדברים....
זוכרת היא לחיות שוב?
למה כאשר מערכות יחסים סוף אנו מסרבים לעזוב דברים בעבר ואנחנו מתעקשים לזכור שוב ושוב את מה שאנחנו חיים? לפעמים...
לבנות מחדש את בני הזוג לאחר בגידה, אתגר אפשרי?
זה נורמלי לזוגות לעבור משברים שונים לאורך השנים, כגון אלה שעלולים להתלוות לאירועים מסוימים: לחיות יחד, הגעתם של הילדים, עצמאות...
הכרה בטעויות שלנו נותנת לנו את ההזדמנות ללמוד מהם
קונפוציוס אמר כי "ביצוע טעות ולא תיקון זה עוד טעות". בעקבות נימוק זה, האם זה נכון שאנחנו מפסיקים ללמוד מהטעויות...
ההכרה בטעויות של אחד עוזרת לנו לסלוח לאחרים
כולנו עושים טעויות. במהלך חיינו נצטרך לסלוח יותר מפעם אחת, ובמוקדם או במאוחר גם נזדקק למישהו שיסלח לנו. אומרים שהאהבה...
להכיר בעצב הוא אמיץ
כמה פעמים ניסית להכיל או להמציא את העצבות? מכיוון שאנו קטנים אנו מקבלים מסרים מהחברה שאומרים לנו שאנחנו לא יכולים...
להכיר את הרעש הנפשי המגביר את הלחץ שלך
המוח שלנו מבצע כל הזמן דפוסים שגרתיים "אוטומטיים". להכיר את זמן השינה הרגיל שלנו ואת הזמן שאנו אוכלים בדרך כלל....
