פסיכולוגיה - עמוד 506
3 הרגלים רעילים שהופכים אותנו אומללים מאוד
לא תמיד האנשים הרעילים, הרגעים הרעים או המצוקות גורמים לנו אומללות. במקרים רבים, יותר ממה שאנחנו מאמינים, זה נולד ההתנהגות...
3 הרגלים כדי להגדיל את ההערכה העצמית שלך
אנחנו יודעים זאת הערכה עצמית בריאה היא הבסיס הטוב ביותר למוח טוב לעבוד. עם זאת, אף חברה לא מספקת לנו...
3 הרגלי היומיום המגבירים את הסיכון לדיכאון
דיכאון הוא הפרעה רצינית, הדורשת תשומת לב מרבית. לרוע המזל, בחלק מהסקטורים יש את התפיסה כי זהו מצב שיש לטפל...
3 סרטונים כדי להבין את חוסר הערכה עצמית
יש הרבה סרטים שמדברים על הערכה עצמית, כי זה משהו שמשפיע על כולנו. בשלושת השברים הללו אנו ממליצים להעריך דרכים...
3 דרכים פשוטות לתרגל תשומת לב ביום שלך
כדי להתחיל את הנוהג של תשומת לב היא לקחת את הצעד לקראת איכות חיים טובה יותר. עם זאת, השגת זה לא...
3 צורות של התעללות בילדים
צורות של התעללות בילדים לפעמים נראה כמעט בלתי נתפס. נוהג זה, למעשה, התקבל באופן מסורתי גם כחלק טבעי של החינוך...
3 דרכים להתמודד ביעילות עם הלחץ
האם אי פעם חש תחת לחץ? אין ספק, זה משהו שקורה לך כל הזמן וזה גורם לך מאמץ גדול קשה...
3 דרכים להתמודד עם עצב היומיום
עצב הוא לפעמים דבר יומיומי, משהו שנדבק בלי לדעת איך, בהדרגה, אנו עשויים בסופו של דבר גורר הקסם האפל שלו...
