פסיכולוגיה - עמוד 479
7 אסטרטגיות להתגבר על פוביה חברתית
פוביה חברתית היא הפרעת חרדה המאופיינת על ידי תחושה של פחד אינטנסיבי במצבים חברתיים. אנשים הסובלים מפוביה חברתית חשים פחד...
7 אסטרטגיות להתגבר על הפחד של גבהים
פחד של גבהים, או אקרופוביה, משפיע על חלק משמעותי של האוכלוסייה. היא מתייחסת לאותו ייסורים שחווים כאשר רואים את החלל לפניכם,...
7 אסטרטגיות ללמד ילדים לשלוט בדחפים
בעיות התנהגות רבות בילדות הן בשל חוסר שליטה דחף. אבל ללמוד לשלוט דחפים זה לא דבר קל, שכן הקטנים עדיין...
7 אסטרטגיות כדי להגדיל את ההערכה העצמית שלך
הערכה עצמית פירושה שום דבר אחר מאשר לקבל את עצמו כפי שהוא, עם הפגמים שלה ואת מעלותיה וגם, ללא תנאי...
7 אסטרטגיות שבו אנו להגן על עצמנו מן העולם
בעולם הזה של שינויים מתמידים, שבו מפגש אנשים חדשים הוא חלק היום שלנו היום אנחנו מרגישים שזה יסוד להגן על הזהות...
7 טעויות שגורמות לנו לסבול
כמה פעמים אתם סובלים? החיים לא נועדו לסבול על דברים שלפעמים אנחנו לא צריכים. יתר על כן, אנחנו צריכים לחסל...
7 טעויות תכופות ביחסים הזוגיים
היחסים הם נחמדים אבל לפעמים גם מסובכים. הלמידה לבנות קשר בריא, זה עושה אותנו מאושרים ומעל לכל זה גדל נתמך...
7 תורתו של אלברט אליס
ביום שפגשתי את החיים ואת תורתו של אלברט אליס, פשוט התאהבתי. לאחר תקופה ארוכה של חוסר היגיון בפסיכולוגיה או "האמונה"...
