פסיכולוגיה - עמוד 36
הטבעת עצמנו בטבע מייצרת שינויים מוחיים מרתקים
אתה לא צריך להיות מומחה לדעת כי הולך ומגע עם הטבע הם מרגיעים נהדר עבור המוחות הדגיש שלנו. הוא גם...
גורמי סיכון מתאבדים וגורמי הגנה
מדוע התאבדות הפכה נושא נשכח שאף אחד לא מדבר עליו? איך זה הופך להיות טאבו? אם אנחנו רוצים לפתור בעיה,...
הסבל יכול לגרום לדליפות זיכרון
מתח הוא אחד הרעים של זמננו. אנשים רבים להתמודד איתו בגלל עבודה שבה הם סובלים הרבה לחץ. עם זאת, למרות...
סובלים בשתיקה, זה מנהג כך שלנו
רבים מאיתנו עושים את זה, אנחנו מסתתרים את עקבות של הקונכיות הפרטיות שלנו לסבול בבדידות, בשקט וללא שמישהו לב. אנחנו...
האם אתם סובלים דיכאון מוסתר?
דיכאון סמוי הוא מצב שלא מדברים עליו הרבה. משהו שיכול להיות מדאיג אם ניקח בחשבון כי דיכאון ככזה הוא אחד ההפרעות...
האם אתם סובלים מתסמונת שחיקה עקב אמפתיה?
אמפתיה היא איכות שמעניקת ליחסים האישיים שלנו. בנוסף לשים את עצמנו - בחלקו - במקום של אדם אחר, זה גם...
האם אתם סובלים מחרדה בלילה?
כי בשקיעה המחשבות שלנו מונעות מאיתנו מלהירגע ולהירדם הוא סימפטום שהחרדה צברה מקום, ומרחב חשוב מאוד, בחיינו. חרדה בלילה נגרמת...
סבלתי אכזבה, אבל זה גם דחף אותי מהמקום הלא נכון
יש זמנים כאלה, אלה שאחד מהם עובר מאכזבה לאכזבה, החל חלול עד חלול סוף סוף לפתוח את העיניים ולגלות כי...
