פסיכולוגיה קלינית - עמוד 134

כיצד להתגבר על דיכאון ללא תרופות

תרופות יחד עם פסיכותרפיה היא טיפול יעיל לדיכאון, אבל עלינו לזכור כי תרופות פסיכוטרופיות יש תופעות לוואי בזמן הגוף מתאים....

כיצד להתגבר על דיכאון לאחר לידה

לאחר הלידה, נשים חוו תקופה מלאה ברגשות מגוונים מאוד, משמחה לפחד או לעצב. אם תחושות של עצב הופכות חמורות יותר...

כיצד להתגבר על דיכאון על ידי הריון

מבחינה חברתית, אנו מפרשים את ההריון כאחת הרגעים המאושרים ביותר בחיי האישה, אבל אצל נשים רבות ההיריון הופך לתקופה של...

כיצד להתגבר על אגורפוביה ללא תרופות

אגורפוביה היא אחת מהפרעות החרדה הנפוצות ביותר והיא מאופיינת על ידי סובל מפחד אינטנסיבי ולא רציונלי מלהיות במקומות או במצבים...

איך להתגבר על התסמונת של הקן הריק

כאשר הילדים מחליטים להיות עצמאיים ולבסוף לעזוב את בית המשפחה, ההורים יכולים לחוות שורה של מחשבות ורגשות שליליים עמוקים וממושכים...

כיצד להתגבר על פיטר פן תסמונת

המבוגרים המתנהגים כמו ילדים, המסרבים לקבל את האחריות שמגיעה עם בגרות, עלולים לסבול ממה שמכונה תסמונת פיטר פן: תסמונת זו...

איך להתגבר על הפחד של טיסה, ב 5 שלבים פשוטים

אנשים רבים חווים פחד מטיסה, תופעה המופיעה במצבים שבהם אתה צריך לעלות על מטוס, גם אם זה לקחת טיול קצר...

איך להתגבר על הפחד של גבהים

הפחד הוא חוויה אנושית מאוד. פחד כי גם רוכש ניואנסים שונים בהתאם לחשש את האובייקט. יש הרבה פחדים ופוביות וגם...

איך להתגבר על הפחד מדברים בפומבי? 5 מפתחות

דיבור בפומבי הוא דאגה נפוצה המתרחשת כמעט בכל בני האדם, גם אלה הרגילים לעשות זאת עבור עבודה או בעיות אקדמיות....