כל המאמרים - עמוד 523
מינימליזם להיפטר מה יש לך נותר לפנות מקום בראש שלך
לפני שנדבר על מינימליזם, להסתכל מסביב ולספור את האובייקטים שאתה רואה... האם אתה מרגיש שיש דברים רבים שנצברו? יותר ממה...
תשומת לב לרגולציה של רגשות
"מה מופיע (בראש), רק להסתכל על זה" אגאהן צ'אה תשומת לב, או תשומת לב מלאה, הוא היכולת של המוח כדי...
תשומת לב ליום שלנו ליום
מענה לנוכחנו הוא המשימה הממתינה של רובנו. ניתוק ממה שהיה בעבר או ממה שעלול לקרות בעתיד ולהפוך את החושים שלנו כאן...
תשומת לב לילדים לומדים לנהל רגשות
תשומת הלב לילדים מעניקה לנו סדרה שלמה של אפשרויות לשיפור תשומת הלב המוקדמת, כדי לממש את המוח שלך באמפתיה, בניהול...
הקפדה על יישום ילדים במרכזים חינוכיים
בעשורים האחרונים, בום ב השימוש בטכניקות תשומת לב הוכיח את יעילותו בהקשר של הפסיכולוגיה הקלינית, קבלת תוצאות חיוביות בהתערבות של...
תשומת לב לחיסול זיכרונות שליליים של המוח
ביטוי המיוחס לפילוסוף ולפסיכולוג ג'ון דיואי הוא: "אנחנו זוכרים באופן טבעי מה מעניין אותנו ולמה אנחנו מעוניינים". חלקם עשויים להסכים...
תשומת לב למאבקים בלחימה מרתיעה
בילינו כמעט עשור עם רמות גבוהות מאוד של אבטלה, אשר גרמה נזקים מרובים עבור אנשים הסובלים ממנה, למצוא את עצמם...
תשומת לב מודעת ומודעות מלאה
מה בדיוק תשומת לב? מונח זה הוגדר בדרכים שונות בכתבים שונים בנושא, אך פחות או יותר כל ההגדרות של תשומת...
