כל המאמרים - עמוד 1451

איך להתגבר על הפחד מחושך

איך להתגבר על הפחד מחושך

אתה פוחד מהחושך? האם יש לך פאניקה בלילה? הפחד מהחושך הוא משהו רגיל למדי בילדות. עם זאת, לא לטפל בו...

פסיכולוגיה
איך להתגבר על הפחד של רכיבה על אופניים 7 טיפים

איך להתגבר על הפחד של רכיבה על אופניים 7 טיפים

רכיבה על אופניים יכולה להיות גם תחביב וגם אמצעי התחבורה העיקרי שלנו לאזורים עירוניים. בערים רבות ניתן לומר בשלווה כי...

פסיכולוגיה
איך להתגבר על הפחד מדברים בפומבי? 5 מפתחות

איך להתגבר על הפחד מדברים בפומבי? 5 מפתחות

דיבור בפומבי הוא דאגה נפוצה המתרחשת כמעט בכל בני האדם, גם אלה הרגילים לעשות זאת עבור עבודה או בעיות אקדמיות....

פסיכולוגיה קלינית
איך להתגבר על התעללות פסיכולוגית של השותף שלך

איך להתגבר על התעללות פסיכולוגית של השותף שלך

ההתעללויות אצל בני הזוג מרמזות על תולדה חשובה בבריאות הנפש שלנו. התעללות פסיכולוגית היא, עם הסתברות גדולה, אחד מסוגי התעללות...

פסיכולוגיה משפטית
איך להתגבר על התעללות פסיכולוגית של השותף שלך

איך להתגבר על התעללות פסיכולוגית של השותף שלך

ההתעללויות אצל בני הזוג מרמזות על תולדה חשובה בבריאות הנפש שלנו. התעללות פסיכולוגית היא, עם הסתברות גדולה, אחד מסוגי התעללות...

פסיכולוגיה משפטית
כיצד להתגבר על נדודי שינה עקב חרדה

כיצד להתגבר על נדודי שינה עקב חרדה

נדודי שינה היא סימפטום שבאה לידי ביטוי כמעט בכל סוגי חרדה הקיימים וכמו כן הוא מתקשה להירדם ללא אפשרות ליהנות...

פסיכולוגיה קלינית
כיצד להתגבר על נדודי שינה הודות טיפול התנהגותי קוגניטיבי

כיצד להתגבר על נדודי שינה הודות טיפול התנהגותי קוגניטיבי

ייתכן שניסית להתגבר על נדודי שינה אינספור פעמים. עם זאת, הניסיונות שלך אולי היה לשווא. טיפולים פסיכולוגיים קצרים, בהשוואה לתרופות...

פסיכולוגיה
איך להתגבר על אנוכיות בחיי היומיום שלנו

איך להתגבר על אנוכיות בחיי היומיום שלנו

בימינו, התנהגויות אנוכיות יכולות להוביל לקונפליקטים רבים. היכולת לשים את הצרכים של אחרים לפני שלנו יכול להיות הרגל קשה מאוד...

צמיחה אישית ועזרה עצמית
איך להתגבר על אכזבה

איך להתגבר על אכזבה

אני לא אגיד לך להתגבר על אכזבה היא משהו פשוט או קל, כי זה לא ככה. אבל אנחנו לא יכולים...

רווחה