מדיטציה ומודעות - עמוד 4
10 Apps Mindfulness הטוב ביותר כדי לשפר את הבריאות שלך
תשומת לב היא הפילוסופיה של אבות שאומצה על ידי פסיכולוגים היום, אבל יכול להיות בשימוש על ידי כל מי שרוצה...
התיאוריה של יין ויאנג
התיאוריה של יין ויאנג היא אלמנט שהיה חלק מהזרם הפילוסופי של הטאואיזם (והפילוסופיה הסינית העתיקה בכלל) במשך אלפי שנים, אך...
אימון הטוב ביותר ב Mindfulness
במשך כמה עשורים אנו עדים כיצד העולם השתנה וכיצד חל שינוי חברתי עמוק. בשל הקצב של חברות המערב, אנשים רבים...
אימון המדיטציה הטוב ביותר
בעשורים האחרונים, הלחץ הפך להיות אחת הבעיות הנפוצות ביותר בקרב האוכלוסייה. ואין זה מפתיע בהתחשב בכך שאנו חיים בחברה שבה...
החשיבות של תרגול תשומת לב וחמלה יחד
במסורת הבודהיסטית, תשומת לב וחמלה נחשבים שני כנפיים של ציפור חוכמה, והוא חשב כי שניהם חיוניים כדי להיות מסוגל לעוף,...
סיפור ההתבוננות התפתח מתוך מדיטציה
תשומת הלב הופכת למשאב מוערך יותר ויותר על ידי דיסציפלינות שונות הקשורות לבריאות וחינוך. פסיכולוגים רבים, פסיכיאטרים ומחנכים מעוניינים לחקור...
קארמה, מה זה בדיוק?
לפני אלפי שנים, כאשר החלו השאלות הפילוסופיות הראשונות להתבטא בכתבי הקודש, דאגות אלה לא היו קונקרטיות כמו אלה שאנו נוטים...
תשומת לב יכולה לעזור להילחם בהשמנה בילדות
מתברר יותר ויותר שהשמנה היא בעיה מרכזית בחברות המערביות. לא רק האוכל שיש לנו גישה מכילים יותר פחמימות ושומנים באיכות...
