רווחה - עמוד 94
8 דרכים לסיים את הסבל על פי הבודהיזם
לבודהיזם יש דרך מיוחדת להתמודד עם הכאב. פילוסופיה זו מקדם את הרעיון כי ניתן לסיים את הסבל, למרות שזהו חלק...
7 הבעיות הרגשיות הנפוצות ביותר
בעיות רגשיות משפיעות עלינו באופן שבו אנו חושבים ומרגישים. הסימפטומים יכולים להיות חמורים מאוד וברוב המקרים הם לא נעלמים מעצמם....
7 שלבים של איזון רגשי להתמודד עם רגשות קשים
כל הרגשות נחוצים. כל אחד מהם נותן לנו מידע חשוב עלינו, ולכן חשוב כל כך לשים לב איך אנחנו מרגישים....
7 החטאים החברתיים על פי גנדי
7 החטאים החברתיים שהוגדרו על ידי גנדי הם אוסף יפה של התנהגויות אלה שגורמות נזק חמור לחברה. מנהיג רוחני ופוליטי...
6 השיטות היעילות ביותר של מוטיבציה
עם נפילת העלים הראשונים נראה כי מצב הרוח שלנו הוא גם על הרצפה. אנחנו לא מוצאים סיבות להיות מאושרים, קשה...
5 סוגים של סחבת
פתגמים בספרדית אינם תמיד צודקים בכל האמירות או האמירות שהם מעניקים לנו (למעשה, עבור רבים מאמירות אלה, אנחנו יכולים למצוא...
5 סודות של שליטה עצמית, על פי הבודהיזם הטיבטי
למרות שכולנו אוהבים לשמור על רגוע בזמנים קשים להתגבר על בעיות עם רוגע, אנחנו לא תמיד להשיג את זה. לפעמים...
5 עמודי התווך של אהבה באנשים רגישים מאוד (PAS)
רגישות גבוהה תוארה לראשונה בשנת 1975 על ידי הפסיכולוגית האמריקאית איליין אהרון. הרעיון שלו היה להתעמק בתכונות ההטמעה, ולפתע גילה...
