רווחה - עמוד 262

7 מפתחות לניהול מתח

מתח הוא אחד הרעים הגדולים של העולם עכשווי, במיוחד במדינות המפותחות ביותר. זה לא קל להישאר רגוע בעולם כי הוא...

7 מפתחות להזדקנות עם בריאות

הסטטיסטיקה מספרת לנו כי מספר האנשים מעל 100 גדל. לכן, אנו יכולים לשאול את עצמנו את השאלה הבאה: מה אנחנו...

7 מפתחות כדי להפסיק לאכול את הראש

לחלקם יש הרגל לחשוב על כל הדברים. זה מה שמוכר באופן פופולרי כמו לאכול את הראש. זה שווה להרהר ולהרהר...

7 מפתחות כדי להילחם בלחץ יומי

למרות הלחימה הלחץ היומי נראה כמו "קרב" של הזמן שלנו, האמת היא שזה אינסטינקט הגנה של האבות הקדומים ביותר. למעשה,...

7 מפתחות כדי להתמודד עם התסמונת של הקן הריק

ילדים הם מקור של שביעות רצון וגם של דאגה, וכאשר הם עוזבים את הבית, ההורים עלולים לסבול מה שנקרא תסמונת...

7 מפתחות בודהיסטים להתמודד עם כעס

בודהיסטים חושבים שההתמודדות עם הכעס דורשת אימון. לשם כך, יש עמדות מסוימות מעלות לפתח. לפיכך, כעס לא יגרום לתוצאות חמורות,...

7 מאפיינים של אנשים בוגרים

הסופר סטיבן קינג הוא אמן של טרור, אלא גם של הומור שחור. בעת קריאת הביטוי המפורסם שלו "יש אנשים שגדלים...

7 המאפיינים של האנשים שמבינים את עצמם על פי אברהם מאסלו

אנשים שמבינים את עצמם הם אלה שמצאו את האיזון המושלם בין "האני האידיאלי" לבין "העצמי האמיתי". הם גברים ונשים בלתי...

7 היתרונות של קריאה מדי יום

היום יותר מתמיד, ספרים הם חפצים נגישים ואפילו זולים. יש לנו פורמטים שונים (כריכה קשה, כיסוי רך, כיס, פורמטים דיגיטליים),...