רווחה - עמוד 263
7 יתרונות הקריאה
קריאה משפיעה על הנפש שלך ועל החיים שלך בדרכים רבות. בנוסף, במישור פיזיולוגי, הוכח כי אלה שקוראים באופן פעיל מסוגלים...
7 מסייע לשלוט בתנודות מצב הרוח שלנו
בקרת מצבי הרוח יכולה להיות סימן למודיעין ואפילו איכות החיים. זה לא נדיר ליום שבו הכל נראה נכון, פתאום מצב...
7 פתגמים סיניים מדהימים
רבים מן הפתגמים הסיניים הם, פשוטו כמשמעו, מילניום. חלקן נבראו בעצמן, בעוד שאחרות נגזרות מכמה אגדות. כולם שואפים לעצב הוראה...
7 מזונות המעודדים זיכרון
זיכרון הוא פונקציה מורכבת, אשר תלויה במספר גורמים. כדי לשמר אותו, לא רק זה מספיק כדי לממש אותו כל הזמן...
עמדות שאינן מייצגות פחד, אבל הן כן
פחד הוא אחד הרגשות המסווה ביותר. זה לא תמיד נראה כמו מה שזה, דווקא בגלל סוג של פחד "פחד". אנחנו...
6 השתקפות לחיות טוב יותר
משוררים לפילוסופים, זמרים או ספורטאים עזבו אותנו מספר רב של השתקפויות לחיות טוב יותר כי הם שווים התאוששות. ביטויים וביטויים...
6 שאלות שיעזרו לך למצוא אושר
"האושר בורח ממי שרוצה. היא באה רק מבפנים " (מהטמה גנדי) אם היית עיתונאי היתה לך הזדמנות לראיין את עצמך...
6 תנוחות יוגה כדי לשפר את העיכול
יוגה היא סוג של תרגיל גופני בריא מאוד להשלים, כך שתרגול זה יאפשר לנו להשיג יתרונות גדולים ברמה הגופנית והנפשית....
