רווחה - עמוד 231
שנה את חייך 5 שלבים כדי להפעיל מחדש ולהתקדם
בחירה לשינוי היא לא בחירה מזדמנת או גחמה. רוב הזמן, כשאנחנו מדברים על שינויים חשובים, אנחנו מדברים על מעשה של...
לשנות את חיינו שינוי הגישה שלנו
הדור שלנו היה אחד הראשונים להתעניין במחקר המדעי של כמה נושאים חשובים הקשורים לרווחה, כגון מה גורם לאנשים להיות מאושרים....
אנחנו משנים את מה שאנחנו חושבים כשאנחנו משנים את מה שאנחנו עושים
האם אתה חושב שמה שאתה חושב מגדיר את ההתנהגות שלך או להיפך, מה שאתה מגדיר את מה שאתה חושב? אתה...
לשנות את הרגל ... לדבר על ההנאות שלך!
מה דעתך להתחיל היום כדי לשנות כמה הרגלים קטנים? בואו נתחיל את היום עם המטרה הפשוטה של לדבר רק על...
בכל פעם אני הולך להרגיש פחות ולזכור יותר
עם חלוף הזמן, הכאב שחשנו על מותו של אדם אהוב, על עזיבתו של מישהו שאהבנו או על אכזבה מחבר, נמוג...
כל הנחה לוקחת אותנו מן המציאות
לנערה היו שתי תפוחים בידה. אמו ניגשה אליו ושאלה את בתו אם יוכל לתת לה תפוח. במהירות הילדה נשכה אחת...
כל יום לעשות משהו שמפחיד אותך
הפחד הוא אחד מאותם כוחות שמובילים אותנו לבצע עבודות גדולות של הגנה או לשעבד אותנו. לבנות מנגנונים שיטפלו בעצמנו ובפנים...
כל משבר הזדמנות חדשה
החיים האלה יכולים להיות קשים מאוד בזמנים מסוימים? כן, זה נכון. ואל תחוש לבד (א), כי האתגר של הימנעות מהמכשולים...
