פסיכולוגיה - עמוד 234

חוסר גמישות נפשית ואשמה בסכיני בריאות הנפש שלך

אם נסקור נקודות חוזרות ונשנות במצבים רגשיים שליליים, נמצא כי העדר גמישות מנטלית ואשמה מופיעות באופן קבוע ברבים מהן. אנחנו...

החצנה של סימפטום, דרך להתרחק הבעיות שלך

לעתים קרובות אנשים זקוקים לעזרה כדי להתמודד עם הבעיות או הסימפטומים שהם חווים. אז הם יכולים ללכת לטיפול. אחת הטכניקות...

חווית האבל

הביוגרפיה של כל אחד מאיתנו גדושה ברצף של הפסדים והפרדות שמזכירים לנו את האופי הזמני של כל קשר או מערכת יחסים...

היוצא מן הכלל עוזר לראות את הפתרון לבעיה

בדרך כלל, כאשר אנו הולכים לטיפול, אנו מתמקדים העמקת או לדעת את הבעיות או רגשות שליליים, כי הם בדרך כלל...

הימנעות רק לגרום לך להרגיש יותר גרוע

כולנו עברנו מצבים שיצרו אי-נוחות כזאת, שהדבר היחיד שרצינו לעשות כשהיינו בהם היה בריחה. אנו נסביר מדוע זה הימנעות, אשר...

אודימוניה או המפתח לאושר לפי קרל יונג

Eudaimonia אומר שיש מזל טוב, עושר או אושר. זהו פריחה פנימית כי על פי קארל יונג אנחנו צריכים לקדם את...

לטיפשות יש הרגל רע לעבור בלי להתקשר

טיפשות תמיד עומדת בשורה הראשונה כדי להיראות ולהעריץ. בעוד ששתיקות המודיעין הגיוניות ביותר מתבוננות בפינה דיסקרטית. בגלל בורות עם אמונה...

הטיפשות הפונקציונלית הנאשם הגדול בחברות רבות

ככל שזה עולה לנו לומר את זה בקול רם, זה ראיות: כיום, טיפשות תפקודית נותרת הנהג העיקרי בארגונים רבים. יצירתיות...

האסטרטגיה הטיפולית של הפיכת כעס לחמלה

הזעם הוא רגש שאנחנו יכולים לחשוב רעילים וזה נולד מתוך תפיסה של איום וסכנה. המשימה האבולוציונית שלה היא להניע אותנו...