פסיכולוגיה - עמוד 117
לחשוב עליך הוא לא אנוכי
בהזדמנויות רבות, כשאנחנו אומרים שאנחנו חושבים על עצמנו, האנשים שמסביבנו יכולים לפטור אותנו כאנוכיים. אבל מה זה אומר להיות אנוכי? אולי...
תחשוב יותר מדי
אני חושב יותר מדי? האם אי פעם שאלת את עצמך שאלה זו? אם אתה מהנהן, זה נכון, אתה חושב יותר...
מחשבות פולשניות וחרדה איך להתמודד איתם?
"אני צריכה לדעת מה לעשות, אבל כרגע אני לא מסוגלת להגיב". "בכל פעם שאני אומר לו משהו טוב, הוא מפרש...
מחשבות כבול
כאשר אנו מרגישים רגשות מוגזמים ולא בריאים כמו חרדה, כעס, דיכאון וכו ', זה בגלל אנחנו מנהלים דיאלוג לא מציאותי...
מחשבות מעגליות אם אני לא רוצה אותן, למה הן מופיעות?
מלכתחילה, כדי להבין היטב מה זה מחשבות מעגליות אנחנו הולכים להגדיר אותם. זה סוג של מחשבות הם רעיונות המופיעים במוחנו...
חשיבה חיובית
בימים האחרונים יש הרבה לדבר על חשיבה חיובית. לפעמים פסיכולוגים אומרים שהרגשה טובה או רעה תלויה בעצמך. הצהרה זו אינה...
תפיסת מחשבה קסומה ומאפיינים
רואלד דאהל אמר כי "מי שאינו מאמין בקסם לעולם לא ימצא אותו" מעניין, האדם היה תמיד יש נטייה להאמין בו,...
מאוזן לחשוב מבט מכוון לעולם
חשיבה מאוזנת מאפשרת לנו למקד את העולם ללא מסננים רבים ועם עיוות מתון, עם אותנטיות וללא התמקדות יתר על המידה...
