חשיבה חיובית

בימים האחרונים יש הרבה לדבר על חשיבה חיובית. לפעמים פסיכולוגים אומרים שהרגשה טובה או רעה תלויה בעצמך. הצהרה זו אינה פטורה מחלוקת מסוימת, שכן יש אנשים שחושבים שיש נסיבות שאינן תלויות בעצמן ויכולות לגרום לנו להרגיש רע.

זה נכון כי חוויות חיצוניות רבות יכול להפוך את מצב הרוח שלנו להתנדנד. אבל זה נכון גם המוח שלנו מעבד כל אירוע ושהמשמעות שאנחנו נותנים לו לא תהיה תלויה באף אחד, אך ורק על עצמנו.

הפסימיסט רואה קושי בכל הזדמנות. האופטימיסט רואה הזדמנות בכל הקושי ".

-וינסטון צ'רצ'יל-

חשיבה חיובית כוללת בחירה של מיטב האפשרויות המוצגות בפנינו. זה להיות מודעים למצב שלנו וכי יש לנו את הכישורים כדי להשיג את מה שאנחנו רוצים, אם כי מבלי להגיע האידיאליזציה.

דוגמה לחשיבה חיובית

אנחנו יכולים להחליט, זה דבר נפלא שיש לנו בידיים שלנו. כדוגמה, אני יכול להגיד לך משהו שאני עדים בחנות כלבו, כי אתה יכול להמחיש:

גברת אחת מצאה ז'קט, היחיד שנותר, על אחד המדפים בחנות. היא הראתה את זה לבעל הקסום שלה עם הז'קט החום הבהיר, כי היא חיפשה משהו כזה במשך זמן רב. זה היה בד טוב, צבע מאוד קומבינאבל, זה היה בגודל שלה גם במחיר טוב מאוד.

הגברת היתה מאושרת מאוד, ואכן, פניה שיקפו אושר. היא אמרה לבעלה שהיא הנהנה ביודעין. אבל כל כך הרבה אושר נעלם כאשר הבחין כי כתם קטן הופיע על דש המקטורן. "הו! איזו חרפה! איזה מזל רע יש לי! זה לא יכול להיות! "זה חזר על עצמו שוב ושוב .

לפתע שינה מוחו את המצב, כאילו היה זה ביפולריות. חיובי וברור פינה את מקומו לשלילה ולחשוך. "הכתם הזה לא יוסר", היא חזרה על עצמה. הוא רץ אל הדלפק כדי לשאול את הפקידה אם יש עוד ז'קט באותה חנות, שאליה השיבה הנערה: "היא הגברת היחידה שנותרה. אכזבתו גדלה לעתים.

- ללא שם: האם אתה בטוח? הוא שאל שוב.

- כן, גברתי, זה האחרון.

- הוא מוכתם, ואם אני לוקח אותו, אני שוטף אותו וזה לא מוריד ... .

באותו זמן מחשבותיו היו שליליות, אבל הבחורה ליד הדלפק ביטאה את מילות המפתח. הוא השתמש בחשיבה חיובית ואופטימיות תוך כדי סיבוב המצב:

- גברת, ואם אתה לוקח את זה.

זרם של אופטימיות הציף את החלל. מנטליות שסמכה שהדברים יכולים להשתפר, שבה שמירה על תקווה במשהו היה חשוב ליצור קשר עם הגברת. זה היחס לחיים, הכתם יוסר או לא.

וזה היחס לחיים תלוי איך אנחנו מתקרבים אליו. למרבה המזל, אנו יכולים להחליט כיצד אנו ממקדים את המחשבות שלנו לפני המצבים היומיומיים המוצגים בפנינו.

בחר חשיבה חיובית

בחר יחס חיובי או שלילי. הראשון יעזור לנו לגדול, לחפש פתרונות, לפעול. השני יוביל אותנו לעצור, לא לעשות שום דבר וחרטה על כל מכשול קל ביותר שנותן לנו חיים.

כדי לסיים, ואם זה שווה משהו, גיליתי לך שהכתם הוסר .עם מעט מים וסבון עדין נעלם הכתם הארור שגרם לסבל רב כל כך, ופינה את מקומו לבגד שעשה את הגברת הזאת מאושרת. ואתה תשאל איך אני יודע. ובכן, קל מאוד, הגברת היא אשתי.

"הדבר היחיד שעומד בין אדם לבין מה שהוא רוצה בחיים הוא, לעתים קרובות, הרצון לנסות את האמונה כי ניתן להשיג זאת."

-ריצ'רד מ-

33 מחשבות חיוביות הטוב ביותר אנו מזמינים אתכם לגלות את 33 מחשבות חיוביות הטוב ביותר שאנו יכולים להשתמש בחיי היום יום שלנו. הפנמה אותם יעזור לך לחיות באופן מלא. קרא עוד "