פסיכולוגיה קוגניטיבית - עמוד 3

הסעד לאכילת חרדה

הפרעות אכילה קשורות לעולם הרגשי שלנו. אדם אשר הוא רוצה לאכול הוא כנראה בגלל שהוא בטוח קונפליקטים רגשיים שהוא לא...

מה שנדרש כדי להיות פסיכולוג טוב

אולי אתה חושב ללמוד פסיכולוגיה ואתה רוצה לגלות אם יש לך את סוג האישיות ואת האיכויות הנדרשות כדי לתרגל במקצוע...

מהי טראומה פסיכולוגית

בחיי היומיום שלנו יש בדרך כלל אירועים בלתי צפויים שמשברים את האיזון הפסיכולוגי ומשנים את המצב הרגשי שלנו. אירועים המטרידים...

מהי טראומה פסיכולוגית

בחיי היומיום שלנו יש בדרך כלל אירועים בלתי צפויים שמשברים את האיזון הפסיכולוגי ומשנים את המצב הרגשי שלנו. אירועים המטרידים...

מהו Déjà Vu ומדוע זה קורה?

הרי לא פעם היתה לך הרגשה להיות במצב שכבר חיית, ¿באמת? גם אם אתה נמצא במקום חדש ועם אנשים חדשים,...

מהי הגדרת metacognition של המושג, דוגמאות ואסטרטגיות

המוח שלנו הוא מכשיר מנבא שעוזר לנו להפחית את חוסר הוודאות של הסביבה שלנו. הודות למוח ולמערכת העצבים, אנו מסוגלים...

מהי התיאוריה של טיפול הגשטאלט והחוקים העיקריים

זרם זה של הפסיכולוגיה נולד בגרמניה בתחילת המאה ה -20, תיאוריותיה חוללו מהפכה בתחום הפסיכולוגיה והפסיכותרפיה. תורת הגשטאלט שינתה באופן...

מהי אסרטיביות ודוגמאות

אנו מגדירים את האסרטיביות כיכולת לתקשר לאנשים סביבנו. רגשות וצרכים אלא להימנע מפגיעה ומעליב אחרים. עם זאת, כדי לדעת עוד...

מהו חשיבה לרוחב או תרגילים ודוגמאות שונות

¿מהי חשיבה לרוחב או סוטה? תפיסה זו מנסה למצוא פתרונות מקוריים ויצירתיים לבעיות קונקרטיות, להתגבר על מגבלות לכאורה וללמוד לתת...