מהי התיאוריה של טיפול הגשטאלט והחוקים העיקריים

זרם זה של הפסיכולוגיה נולד בגרמניה בתחילת המאה ה -20, תיאוריותיה חוללו מהפכה בתחום הפסיכולוגיה והפסיכותרפיה. תורת הגשטאלט שינתה באופן קיצוני את הגישה ששימשה להחלת הטיפול על המטופלים של אותה תקופה, תוך התמקדות בחוויות ובחוויות של האדם ועבודה על מושגים כגון קבלת החלטות, ידע עצמי או המושג המפורסם של "ועכשיו".

¿אתה רוצה לדעת מהי התיאוריה של הגשטאלט, הטיפול שלה והחוקים העיקריים? אז אנו ממליצים לך להמשיך לקרוא מאמר זה על פסיכולוגיה באינטרנט. אנו מספקים לך את כל המידע שאתה צריך לדעת אם אתה מעוניין או מעוניין זה טיפול פסיכולוגי.

1. תורת הגשטאלט: מה?
2. מהו טיפול הגשטאלט?
3. הלכות הגשטאלט

תורת הגשטאלט: מה?

טיפול הגשטאלט יכול להיות קשור לטיפול בפסיכולוגיה הומניסטית. זהו מרכיב עיקרי בחוויות הסובייקטיביות של האדם הלומד בטיפול, ובכך הוא מתרחק מהביו-ריאליזם או מהפסיכואנליזה, התיאוריות ששלטו בפסיכולוגיה בתחילת המאה ה -20.

להבין מהי תורת הגשטאלט, שלה טיפול וחוקים עיקריים, עלינו לזכור כי מטרתו אינה לנתח את ההיבטים השליליים של האדם, אלא להיפך: הוא מבקש ידע עצמי ושיפור באמצעות צמיחה אישית. רואה באנשים יצורים המסוגלים לגדול, לדעת ולהתפתח באופן חופשי.

משמעות המילה גשטאלט

המילה גשטאלט יש לה מקור בשפה הגרמנית, ולמרות שאין לה תרגום מדויק, אנו מבינים אותה כ "צורה"או"תצורה"כדי להבין טוב יותר את המושג הזה, אנו נותנים דוגמה הקשורה לאחד החוקים של הגשטאלט: השלם הוא יותר מאשר איחוד של היסודות.

מילה זו קיבלה משמעות כאשר הוגים דגולים כגון קורט קופקה ומקס ורטהיימר הבינו שהתפיסה מאורגנת וכי אנו רואים את הצורות והארגונים המורכבים והסימטריים בצורה טובה יותר. עקרונות אלה התפתחו כדי לחול על המוח האנושי הודות למטפלים כמו פריץ פרלס ^[1] שמחקריהם התבססו על החלת עקרונות הגשטאלט על טיפולים הממוקדים באדם.

מהו טיפול הגשטאלט?

על פי תיאוריית הגשטאלט, מאחר וצורות אינן נתפסות כמטוטל מוחלט או כסכום של חלקים או שברי גוף, גם חיי האדם אינם פועלים כך. לכן, מתוך הגישה Gestáltico (EG) עבודה תפיסות בודדות, אמונות סובייקטיביות וכל מה שמקיף את האדם יכול להשפיע על הגוף והנפש. אפילו הדינמיקה המשפחתית וגורמים אשר, ממבט ראשון, נראה שאין להם מערכת יחסים עם האדם (רעיון שממנו, נובע טיפול מערכתי ואת הכוכבים המשפחתיים)

לסיכום, הפסיכותרפיה של הגשטאלט של פריץ פרלס רואה את האדם כמושג עולמי שיש ללמוד בשלמותו ולא על ידי ניתוח רק החלקים שלו.

טכניקות ועקרונות של פסיכותרפיה בגשטאלט

• המטרה העיקרית של טיפול זה היא צמיחה אישית. לכל אדם יש נתיב מתמטי משלו והמטרה היא לנתח את כל מה שסובב אותנו כדי לשפר בכל התחומים האפשריים.
• במהלך המסע הזה של ידע עצמי, חשוב להתמודד עם מצוקות קבלה ומודעות.
• כאן ועכשיו: אחד העקרונות החשובים ביותר בפסיכותרפיה של הגשטאלט הוא ההכרה ש"העכשיו "הוא הניסיון היחיד שאנו יכולים לשלוט בו. המושגים שלנו על העבר או על העתיד רק חשובים בזמן הווה, ובאותו רגע עלינו למקד את תשומת לבנו.
• אחד העקרונות החשובים ביותר שעליו מבוסס הפסיכותרפיה של הגשטאלט הוא "מאקרו" ניתוח ברמה של הפרט. האדם מותנה בחוויותיהם ובדינמיקה החיצונית שלהם באותו אופן שבו מחשבותיהם וקוגניציותיהם משפיעות גם על מצבו הנפשי של הפרט. כפי שצוין לעיל במאמר זה, עלינו לזכור כי "השלם הוא יותר מסכום החלקים"

כיום, טיפולים אלה ממשיכים להיות מופעלים למרות ההגמוניה של טיפולים קוגניטיביים-התנהגותיים. אנחנו יכולים למצוא מוסדות גשטאלט ובתי ספר להכשרה המציעים שתי תרפיות ותארים מתקדמים להכשרת אנשי מקצוע המיועדים למימוש סוג זה של פסיכולוגיה.

הלכות הגשטאלט

מלבד הפסיכותרפיה של הגשטאלט, ניתן ליישם את אותה תיאוריה גם על החוקים התפיסתיים. חוקים אלה פועלים על הדרך שבה עלינו להרות את הצורות הפיזיות של הסביבה שלנו. החוקים העיקריים של הגשטאלט הם:

• חוק הקרבה: אותם אלמנטים קרובים זה לזה נוטים להיחשב כיחידה אחת.
• חוק טוב: הידוע גם בחוק הריון, עיקרון זה גורס כי כל האלמנטים שהם חלק מאותו שדה תפיסה נתפסים כיחידה. (לדוגמה: כאשר אנו רואים תמונה, אנו תופסים לראשונה את מערך הגירויים כיחידה אחת, עלינו למקד את תשומת לבנו לנתח את האלמנטים שמרכיבים את התמונה הזאת).
• חוק השוויון או הדמיון: אותם גירויים דומים בהרכב, צבע, גודל או צורה צריכים להיתפס כחברים באותה קבוצה.
• חוק סגירה: אלמנטים שלמים ניתן לזהות אם מספיק נתונים זמינים (לדוגמה: משולש ללא סגירה עדיין נתפס כמו משולש)
• חוק הקרן: לפי חוק זה, דמות נתפסת לפני הרקע שלה עצמה.

הבא, כדי להבין טוב יותר מהי התיאוריה של הגשטאלט: טיפול וחוקים מרכזיים, אנו מציעים לנתח את התמונה הבאה: ¿מה אתה רואה?

איור זה ברור דוגמה לחוק של דמות דמות, על ידי תשומת לב משני הצדדים, את הצבע הלבן נתפסת כרקע. מצד שני, כאשר לשים לב לדמות הזכוכית, אנו רואים כי הפנים השחורים הם הרקע.

חוקי הגשטאל מוחלים ביצירת כרזות פרסומת, בציור ובקולנוע במטרה ליצור תפיסות מסוימות לצופה.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים מהי התיאוריה של הגשטאלט: תרפיה וחוקים עיקריים, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו בפסיכולוגיה קוגניטיבית.

1. פרלס, פריץ. "טיפול בגשטאלט". אסטרוולב, רומא (1980).