מהי הגדרת metacognition של המושג, דוגמאות ואסטרטגיות

המוח שלנו הוא מכשיר מנבא שעוזר לנו להפחית את חוסר הוודאות של הסביבה שלנו. הודות למוח ולמערכת העצבים, אנו מסוגלים להבין את העולם הסובב אותנו. בין יכולות נפשיות רבות, אנו יכולים להדגיש את אלה הקשורים לעיבוד הנפשי שלנו, כגון למידה, זיכרון, שפה, חשיבה ומטאקוגניציה..

¿אתה יודע מה זה metacognition? ¿שמעת על זה תורת הנפש? תמשיכו לקרוא את המאמר המקוון לפסיכולוגיה ותקבלו את התשובות לכל השאלות האלה. הבא, נדבר על metacognition: הגדרת המושג, דוגמאות ואסטרטגיות.

1. מהו מטאקוגניציה: הגדרת המונח
2. מטה-קוגניציה ופונקציה של ניבוי
3. דוגמאות למטאקוגניציה
4. ללמוד ללמוד: אסטרטגיות לפיתוח מטאקו-קוגניציה

מהו מטאקוגניציה: הגדרת המונח

מושג המטא-קוגניציה, הידוע גם בשם תורת המחשבה, זה מתייחס היכולת המולדת של אנשים להבין ולחזות ההתנהגות שלנו ואת זה של האנשים סביבנו. הוא מתייחס לכל התהליכים הקוגניטיביים, כמו לחשוב על החשיבה של האדם וללמוד אותו. אנו מפתחים אותו סביב 4 שנים של בני אדם ובני אדם הם היחידים שיש להם את היכולת הזו.

יש פונקציות של תורת המוח שנולדים בנו ואחרים המתפתחים. הוא מייצג שכאשר אדם מפתח מטאקו-קוגניציה, הוא מסוגל להבין את דעתו ואת זה של אחרים. כאשר המטא-קוגניציה אינה מפותחת, יכולות להופיע פתולוגיות כגון אוטיזם. עם זאת, ישנן טכניקות לפתח את התיאוריה של המוח אצל ילדים עם אוטיזם.

מטה-קוגניציה ופונקציה של ניבוי

למוח שלנו יש יכולת לחזות תודות למטאקוגניציה, עובדה שעוזרת לנו להפחית את חוסר הוודאות לגבי מה שקורה במצבים והקשרים שונים. אנחנו הולכים לחשוף כמה מצבים להבין טוב יותר הרעיון:

מצב 1

“אתה לבד בבית, זה 4 לפנות בוקר ואתה ישן בחדר שלך. קולו של מישהו המנסה לפתוח את דלת ביתך מעיר אותך. ¿מה אתה חושב שיקרה בהמשך?”

במקרה זה אתה בטח חושב משהו שלילי, כמו שמישהו מנסה להיכנס לבית שלך כדי לגנוב אותך. משמעות הדבר היא כי המוח שלך ניבא מה יכול לקרות כדי לעזור לך לפעול נכון באותו רגע ולמצוא את הפתרון הטוב ביותר.

מצב 2

“אתה נמצא בבר ומדבר עם החברים שלך ופתאום אחד מהם קם ועוזב. ¿מה אתה חושב?”

באופן אוטומטי אנחנו מנסים להבין למה הוא קם ואנחנו יכולים לחשוב שאולי הוא היה מוטרד על ידי כמה הערה או שהוא צריך ללכת לשירותים, למשל.

אנחנו מבינים, טוב, את זה הנפש עוזרת לנו לפתח מצבים נפשיים זה מסביר את ההתנהגות ולהבין ולחזות את ההשלכות שהפעולות שלנו יכולות לקחת אותנו. ולא רק אתה יכול לנבא את ההתנהגות שלך, אלא גם את מי שמנסה להיכנס לבית שלך או אדם שיש לו פתאום קם מהשולחן. כלומר, האנשים סביבך.

דוגמאות למטאקוגניציה

המושג מטאקו-קוגניציה או תורת המחשבה קיים בתחומים כמו חינוך ופסיכולוגיה, שכן הוא קשור לדרך החשיבה על חשיבתנו ודרכי הלמידה שלנו.

יש דוגמאות רבות של מטאקו-קוגניציהYou

• שקול אם המשימה תהיה מסובכת.
• שליטה על השימוש באסטרטגיות למידה בכל מצב.
• להעריך את נקודות החוזק שלנו ואת החולשות ברמה של קוגניציה.
• להיות מודע לתהליכים מנטליים מה אנו משתמשים בכל מצב.
• הבנו אם נשתמש באסטרטגיית למידה שאינה יעילה.

ללמוד ללמוד: אסטרטגיות לפיתוח מטאקו-קוגניציה

אנחנו יכולים ללמוד ללמוד ולפתח אסטרטגיות מטה-קוגניטיביות שאינן עוזרות לקבל החלטות טובות יותר בכל מצב. דוד פול אוסובל, פסיכולוג ופדגוג, מדבר על למידה משמעותית לעומת לימוד הלמידה.

למידה משמעותית עוסקת באדם מתוך תחושה למידע שהתקבל, התייחסות למושגים ובניית מידע חדש המבוסס על ידע קודם. מצד שני, כאשר אנו משתמשים בלמידה, האדם עושה אסוציאציות, משנן מושגים ועובדות ללא צורך להבין את המידע. זהו לימוד פאסיבי משום שהתכנים החדשים מצטברים בזיכרון מבלי להיות קשורים למה שכבר ידוע. לכן, מידע זה סביר יותר להישכח.

למידה: מטרות המטא-קוגניציה

המטרה בחינוך היא לתלמידים לפתח למידה משמעותית שלוקחת בחשבון את יכולותיו של זה ליצור מיומנויות קוגניטיביות. כאשר אנו לומדים אנו מפתחים אסטרטגיות שונות שמאפשרות לנו ללמוד, למשל: אנו מסווגים את המידע, אנו מבצעים תוכניות או שאנו מקשרים ידע כדי לזכור אותם טוב יותר.

אסטרטגיות מטה-קוגניטיביות

אסטרטגיות מטה-קוגניטיביות משפיעות כיצד אנו מעבדים מידע והם עוזרים לנו להסדיר את הלמידה שלנו. עם זאת, אסטרטגיה לא תמיד טובה לכולם, ולכן חשוב ללמד את התלמידים להיות מודעים למחשבותיהם ולהיות מסוגלים לתכנן, לשלוט ולהעריך את הלמידה.

כאשר אנו מדברים על אסטרטגיות metacognitive אנחנו מדברים על עושה תרגילי הערכה עצמית לאחר שלמדת משהו מסוים, נסה דרכים שונות לעשות את אותה פעילות כדי להעריך איזו אסטרטגיה מתאימה לנו בצורה הטובה ביותר או ליצור מפות מושגיות כדי לקשר מושגים שונים, בין דוגמאות רבות אחרות. בקיצור, אסטרטגיות מטה-קוגניטיביות מאפשרות לנו להבין ולרכוש ביעילות את רכישת הידע שלנו.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים מהו מטאקוגניציה: הגדרת המושג, דוגמאות ואסטרטגיות, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו בפסיכולוגיה קוגניטיבית.