פסיכולוגיה קלינית - עמוד 140

כיצד לשלוט על העצבים? 10 אסטרטגיות לניהול מתח

יובש בפה, זיעה, צמרמורת, גמגום, היסוס, מעיים ... כל התופעות האלה מוכרות לרוב האנשים כאשר מתמודדים עם מצב שגורם ללחץ...

כיצד לשלוט כעס 7 עצות מעשיות

הבעיות הקשורות לכעס הן סיבה שכיחה להתייעצות עם אנשי מקצוע בתחום הפסיכולוגיה. יש אפילו מטפלים המתמחים רק ב שליטה בכעס...

כיצד לשלוט אימפולסיביות

באופן רגשי, פעולה אימפולסיבית יכולה להשפיע לרעה על רבים מהתחומים בחיי היומיום של האדם, המשפיעים על האדם או על האנשים...

כיצד לשלוט אימפולסיביות? 8 עצות המסייעות

היכולת לחשוב לפני המשחק היא לא מתנה של כל האנשים. כאשר רגשות פולשים לנו, זה יכול להיות מסובך מאוד לא...

כיצד לקבל חולים עבור ייעוץ הפסיכולוגיה שלך? 8 מפתחות

שנה אחר שנה, אנשים רבים מכל רחבי העולם מחליטים ללמוד פסיכולוגיה לבנות קריירה בתחום זה. זה חלקית בגלל זה כי...

כיצד היכולות הקוגניטיביות שלנו משתנות בהזדקנות

ישנן הגדרות רבות של הזדקנות, להיות תכונה משותפת לרובם להגדיר הזדקנות כמו עוד שלב של התפתחות אנושית, שבו יש פיתול...

כיצד להירגע במהלך התקף פאניקה

כולם חווים, במידה פחות או יותר, את מה שאנו מכירים כחרדה. מצב זה של הפעלה פסיכולוגית ופיזיולוגית לעיתים קרובות הולך...

איך למצוא פסיכולוג כדי להשתתף בטיפול 7 עצות

יש כאלה, שידעו שהם צריכים להשתתף בפסיכותרפיה, לא מעזים לזרוק את עצמם על זה פשוט כי קשה להם למצוא פסיכולוג...

כיצד לעזור לאדם עם הפרעת דחק פוסט טראומטית

ה פוסט טראומטית היא מחלה נפשית שמקורם בכך שסבלו או שהיו עדים לכך אירוע טראומטי מאוד. לדוגמה, הפרה מינית, חטיפה,...