שתף:
כיצד היכולות הקוגניטיביות שלנו משתנות בהזדקנות
ישנן הגדרות רבות של הזדקנות, להיות תכונה משותפת לרובם להגדיר הזדקנות כמו עוד שלב של התפתחות אנושית, שבו יש פיתול איטי ומתקדם, בהיעדר מחלה. לפוף זה משפיע על התפקוד הפיזי (למשל, מצטמצם יעילות מנוע) ואת קוגניטיביים (למשל, מקטין את מהירות העיבוד) אבל זה בלי לערב אדם פונקציונלי מחלה או סיכון.
אתה עשוי להתעניין גם: איפה הפחד נולד במדד המוח שלנו- הגדרת "גיל"
- שינויים בהזדקנות
- מסקנות
הגדרת "גיל"
Moragas (1991) מונה את התכונות המשותפות בהגדרות של הזדקנות, ובן שזה מהותי, מתקדם, אוניוורסלי, תופעה בירידת פרט, אסינכרוני, מתוכנת גנטית שעליה גורמים שונים משפיעים כגון ירושה, גורמים סביבתיים ובריאותיים, בין היתר.
עם זאת,, הזקנה הפתולוגית תהיה זו המתפתחת באורגניזם עם מחלה וזקנה נורמלית המתפתחת ללא הנכות פתולוגיות. סיווג זה הוא רחב מדי, ולכן בתוך זקנה רגילה יש גם אנשים אשר, למרות שהם אינם סובלים ממחלה השבתת, נמצאים בסיכון של סבל ממנה..
כפי שמציין פרננדז-בלסטרוס, (1998) זקנה מוצלחת היא זו ששומרת על בריאות (או היעדר מחלה) ועל יכולת תפקודית (היעדר נכות). בתוך רצף זה, בין הזדקנות נורמלית ופתולוגית יש “פגיעה קוגניטיבית קלה”, כמו ירידה קוגניטיבית בינונית.
שינויים בהזדקנות
ההזדקנות קשורה לסדרת שינויים וביניהם הירידה במערכת העצבים המרכזית המביאה לשינויים נוירוביולוגיים, כגון הפחתת משקל ונפח המוח ואובדן המיאלין מהאקסונים. ישנם גם שינויים נוירופיזיולוגיים, כגון שינוי קל של זרימת הדם במוח, הפחתת הדחף העצבי ושליטה מעכבת של גירויים חיצוניים. האזורים המוחיים בהם מתרחשת הירידה הגדולה ביותר הם באזורים הטמפורליים, הפרונטליים והפאריטליים (אם כי כאמור, הם אינם כרוכים בפתולוגיה).
האזורים המייצגים תהליך זה של ניוון הם האונה התיכונה ובסיס המוח (Román and Sánchez, 1998). כמו כן, קיימת ירידה בסיבוכים במוח ובעלייה משמעותית בחדרי החדר (Rentz et al, 2004). ברמה subcortical, השינויים המופיעים במהלך ההזדקנות משפיעים על האמיגדלה, ההיפוקמפוס, הגרעינים הבסיסיים לוקוס coeruleus ואת מהות nigra עם ירידה במספר הנוירונים הקשורים. (La Rue, 1992). שינויים נוירוביולוגיים מובילים לשינויים קוגניטיביים.
יש שינויים ביכולת הקשב, מה שמוביל להידרדרות יכולתם של תשומת לב והסחות דעת מתמשכות, אולם בדרך כלל אין בעיות בהקשבה סלקטיבית. לגבי תשומת הלב החצויה, במהלך ההזדקנות ישנה ירידה בביצוע של משימות כפולות (Madden, 1990). במחקר שנערך לאחרונה על ידי Vázquez-Marrufo et al. (2010) שבו מנותחות רשתות קשביות, מסתבר כי אנשים מבוגרים מראים האטה כללית במהלך משימות קשב מאשר נושאים צעירים יותר.
ביחס ל מהירות עיבוד המידע, בעת זקנה, האיטיות מופיעה בדרך כלל. Salthouse (1991) מציין כי כאשר אנשים מבוגרים לבצע משימה מורכבת, יש האטה בשלבים המוקדמים של המשימה הקובע את להגיע להגיע לשלבים הסופיים, כך מהיר העיבוד משפיע באופן שלילי יותר את התוצאה של המשימות. מקורו של ההאטה הכללית (אם כי הוא משפיע על משימות מורכבות יותר) עשוי להיות מושפע מהתנוונות של חומר לבן הקשור לגיל (Junque et al, 1994).
מאידך גיסא, השפה היא יכולת שנותרה נשמרת בדרך כלל במהלך ההזדקנות הרגילה (מבלי לשכוח כי זהו משתנה הקשור לגורמים כגון רמת ההשכלה). העושר הלקסיקאלי גדול יותר מתואר כהתקדמות בגיל, כמו גם תחביר ודחיסה (Hernández et al., 2007). עם זאת, היכולת למצוא את המילה הנכונה ואת השיח המורכב של שיח, שפעת מילולית, עלול להיות מושפע. סוג זה של הידרדרות נובע מירידה בזיכרון העבודה ובהאטת עיבוד המידע, ולא מבעיית יכולת השפה. Huff (1990) מציע שהמעורבות של רכיבים לא מילוליים במשימות של שטף מילולי, יכולת להתייחסות מתמשכת, מהירות העיבוד והייצור המוטורי, יכולה להסביר את העובדה שלזקנים יש יותר קשיים בביצוע משימות של שטף מילולי.
לגבי פונקציות המבצעת, במהלך ההזדקנות האפקטיביות נמוכה יותר כאשר יש להתמודד עם מצבים מורכבים, אם כי ההיגיון נשמר במצבים הרגילים ביותר או מיום ליום, במצבים חדשים או מורכבים, הם עושים יותר שגיאות של יתירות והתמדה. זה קשור לאזורי חזיתיים להיות הראשון לסבול ירידה במהלך ההזדקנות. Junqué ואת השופטים (1994) מצביעים על כך לאונות המצחיות יש cortico-קליפת המוח ואת התת-קליפתי-חיבורים cortico, ניוון של הגרעינים הבזליים וחומר לבנים הקשורים לגיל להשפיע פונקציות אלה שתלויים בקליפת המוח הקדמית. לדוגמה אנשים מבוגרים יש גירעונות במבנה קונספט, חשיבה במונחים קונקרטיים יותר מאשר אנשים צעירים יותר, להקטין גמישות מחשבתית לעשות הפשטות ועמותות טופס בין מושגים (רומית סאנצ'ס, 1998).
מסקנות
מאידך, כמה מחקרים משקפים את ההידרדרות המרחבית הקשורה להזדקנות, הקשורה לירידה הדרגתית בכישורים הדורשים זמן לביצועם. ההבדלים בין מבוגרים ומבוגרים מבוגרים גדלים באופן משמעותי על ידי האטה במנוע וזמני תגובה מוגברים (Ardila et al., 2003).
שינויים הקשורים לגיל הזיכרון, להשפיע על כל מערכת זיכרון אחרת. מצד אחד, יש ירידה ההתאוששות של המידע המאוחסן קידוד, ואת המהירות של עיבוד. יתר על כן, בזיכרון העבודה (הקשור לתפקידים המבצעים הנ"ל) יש הידרדרות של מערכת הניהול המרכזית (Craik et al., 1995). עם זאת, בזיכרון המיידי אין שינויים משמעותיים לעומת צעירים אחרים.
כמו עם שאר הגוף שלנו, המוח צריך מסירות היומיום גירוי זה יכול לבוא ממקורות שונים (החל עושה סודוקו, קריאה, מנסה ללמוד את הפעולה של מכשיר חדש, לשמור על שיחה התווכח נקודת מבטנו, לנסות לזכור את רשימת הקניות או לבצע כמה חשבונות “של הראש”). שמירה על המוח שלנו פעיל מגרה את היכולות השונות שתוארו. ביצוע מקביל עם הספורט, אדם שביצע איזשהו תרגיל כל חייו (אנחנו לא מתכוונים לתרגול של מקצועי המוקדש הספורט) ישמור אורגניזם בריא בכל שלב של החיים. עם יכולות קוגניטיביות אותו דבר קורה, זה אף פעם לא מאוחר מדי להתחיל בגירוי אותם.
מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.
אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים כיצד היכולות הקוגניטיביות שלנו משתנות בהזדקנות, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של פסיכולוגיה קלינית.