כל המאמרים - עמוד 1475
כיצד לתקן את הנזק נעשה?
צדק הוא האזור שמטרתו למצוא שיווי משקל חברתי, כלומר לתקן את הנזק שנגרם לאחר פשע. Tomás de Aquino בצדק מסביר...
איך לוותר על עבודה שאני לא אוהב
אחד ממוקדי הסבל העיקריים הוא זה שחווה אדם כאשר הוא עושה עבודה שהוא לא אוהב, והוא מתקיים עם מאבק פנימי...
כיצד להירגע בקלות, עם 3 הרגלים חזקים
לפעמים הם שואלים אותי מה המפתח לאריכות ימים. האם נוכל לעשות משהו כדי לחיות זמן רב יותר? מחקרים שונים, כמו...
איך להירגע דעתך יש יותר שקט פנימי
המשמעות של שלום פנימי פירושה קיום הרמוניה ורווחה נפשית, מרגיש מרוצה עם עצמך למרות המאבקים של יום ליום. אבל זה...
איך להירגע את המוח לפני השינה
מנוחה היא מרכיב של רווחה מנקודת מבט פיזית ומנטאלית. עם זאת, ישנם מכשולים רבים אשר מתערבים שינה נינוחה. לדוגמה, חששות...
כיצד להתייחס לאדם אוטיסט
אם אנחנו חושבים על ילד עם אוטיזם, אולי אנחנו להיסחף על ידי התכונה הידועה ביותר של הפרעה זו: ספיגה עצמית....
כיצד לווסת את החרדה ברמה הפיזיולוגית, המוטורית והקוגניטיבית
בוודאי הרבה פעמים אתה חושב שאתה רוצה לדעת איך עובד חרדה ומה אתה יכול לעשות כדי לשלוט בו. אחת הבעיות...
כיצד לווסת רגשות שליליים ביעילות?
האם אי פעם חשבת על איך אתה נוטה להגיב כאשר אתה מרגיש רע? ואם התנהגויות אלה אתה מבצע באמת לעזור...
