כל המאמרים - עמוד 1267

ABC של טראומות נפשי

טראומות נפשיות הן אחד מאותם נושאים שכולם מדברים עליהם אבל מעטים מבינים לעומק. לא כל חוויה שלילית יכולה להיות מסווגה...

ה- ABC של ההיסטריה

בכל יום אנו שומעים את המילה "היסטריה" בכל מקום. הם אומרים "היסטרי" לאדם שיוצא קופסאות, או לאישה שיש לה תגובות...

Abc של דיכאון

עד לא מזמן, מן המודל הרפואי הונח כי דיכאון נגרם על ידי חוסר איזון ביוכימי והאמת היא שלדרך חשיבה זו...

החרדה של החרדה

חרדה, הרגש הזה ידוע כל כך, כל כך הרגיש על ידי כל וסבל בנסיבות רבות כל כך של חיינו. חרדה...

נטישה היא הפצע שנמשך זמן רב

נטישת השותף שלנו, הורינו בילדות או אפילו החברה עצמה, יוצרת פצע שלא ניתן לראותו, אבל זה מרגיש לנצח מדי יום....

תרגיל את דעתך באמצעות חישוב מנטלי

החישוב הנפשי הוא לא רק עוד כלי מתמטיקה. למעשה, זה האזור שכולנו נתנו בבית הספר וכי עם חלוף הזמן יש...

תרגילים וטכניקות פסיכולוגיה חיובית לילדים

ילדות היא אחת התקופות החשובות ביותר בחיי אדם. ילדות מותירה את חותמה על זיכרון המבוגר. מסיבה זו, טיפוח האופטימיות והחשיבה...

תרגילים יש יותר ביטחון עצמי

אחד המרכיבים העיקריים של אושר הוא ביטחון עצמי. כלומר, את התפיסה הפנימית שיש לך כאשר אתה יודע כי אתה יכול...

תרגילים כדי לשפר את הריכוז שלך

לעתים קרובות, קשה לנו לשמור על המיקוד שלנו על מה שאנחנו עושים. אם ללמוד, לעבוד או לעשות כל סוג של...