תרגילים וטכניקות פסיכולוגיה חיובית לילדים

ילדות היא אחת התקופות החשובות ביותר בחיי אדם. ילדות מותירה את חותמה על זיכרון המבוגר. מסיבה זו, טיפוח האופטימיות והחשיבה החיובית במהלך חוויות החיים הראשונות הופך לחיזוק של אופי, הערכה עצמית, כישורים חברתיים ואושר..
במאמר זה אנו מפרסמים בפסיכולוגיה באינטרנט, אנו נותנים לך רעיונות תרגילים וטכניקות פסיכולוגיה חיובית לילדים, דינמיקה פשוטה שבה לבנות תקווה ביום.

1. פעילויות לפסיכולוגיה משפחתית חיובית
2. פסיכולוגיה חיובית: תרגילים מעשיים של משחק תפקידים
3. השפעת פיגמליון בחינוך ובילדות

פעילויות לפסיכולוגיה משפחתית חיובית

לאחר מכן, אנו נותנים לך רעיונות שאתה יכול ליישם בחינוך של הילדים שלך:

1. צור בחברת ילדיך א אלבום של רגעים שמחים המשלבת שילוב של צילום וטקסט. באמצעות התרגיל הזה, ילדים הופכים למבקרים של רגעים שמחים הנגלמים לעד באלבום הזה שהופך לנוסחה פדגוגית כדי לשים לב לצד החיובי של הדברים.
2. טיפול בסרט. קולנוע לילדים הוא, מעצם טיבו, הצעה מצוינת לקידום האינטליגנציה הרגשית. אחד הסרטים החיוניים הוא "Del Revés". באמצעות גיבורו ריילי, הקהל הצעיר מזהה את עוצמת הרגשות כחיונית כמו עצב, פחד, שמחה, סלידה או כעס. תרגיל מומלץ הוא לצפות בסרטי ילדים כמשפחה, ולאחר מכן להגיב על המסר של העלילה, תוך הקפדה על הערכים החיוביים שהיא נותנת..
3. תרגיל ליטוף חיובי. כל אחד מבני המשפחה כותב רשימה של חמש תכונות יפות שהוא רואה בשני וכותב אותן על פיסת נייר שהנמען יקרא. תרגיל זה מומלץ מכמה סיבות. ראשית, הוא מזין את ההערכה העצמית של הילד. אבל, בנוסף, הילד גם בוחן את הערך של נדיבות רגשית עם אחרים.
4. צחוק. צחוק מדבק כאשר הוא נהנה בקבוצה, מסיבה זו, זה נוח לבחור מחזות ילדים כפי שמומלץ מראה עבור אחר הצהריים של הפנאי המשפחתי. חוש ההומור מעלה את רמות הרווחה והאנרגיה הגופנית והנפשית. צחוק יוצר אפקט משחרר במצב נפשי לגבי מתח ומתחים אחרים שהאדם יכול לחוות. גם לילדים יש קשיים משלהם.
5. מכתב תודה. תחושת הכרת התודה מחברת את הנשמה עם ההווה ומייצרת את הרגע. עם זאת, חשוב למצוא נוסחה פדגוגית כדי להפוך את התחושה הזאת מפורשת על בסיס יומיומי. לדוגמה, לאחר קבלת ביקור של קרוב משפחה בבית, אפשר לכתוב מכתב שבו להביע את השמחה של הביקור שלך.
6. ארוחת ערב משפחתית. התוכנית לסעוד עם המשפחה, נותן חשיבות השיחה, לכבות את הטלוויזיה ואת הטלפון הנייד, היא שגרת טוב של פסיכולוגיה חיובית לחזק את הקשרים של אהבה באמצעות דיאלוג.

פסיכולוגיה חיובית: תרגילים מעשיים של משחק תפקידים

בהקשר של הכיתה, זהו סוג של ייצוג קבוצתי שבו כל תלמיד משחק תפקיד מסוים על בסיס הנושא העיקרי של התרגיל. נושאים המערבים את התלמיד משלב החיים שלהם, ולכן, מייצרים השתקפות הלמידה הבאים.

מנקודת מבט זו, הילד לומד לשים את עצמו בנעליו של אדם אחר על ידי משחק במהלך משחק תפקידים מתוך הנחיות התפקיד שלו. בתורו, תרגיל זה מעודד שיתוף פעולה וידידות. תרגילים אלה מעשיים לחזק אמפתיה ולשפר את פתרון הסכסוך.

משחקי תפקידים הממוקדים בסימולציה הם טבועה בדמיונו של הילד, שכן ילדים משנות החיים הראשונות מפעילים את הכיף להיכנס לעור של דמות אחרת מנושא מסוים, למשל, המקצועות. אם אתה רוצה לדעת יותר על דרכים שונות של גירוי חיובי, אנו ממליצים על המאמר הבא על איך לעבוד אינטליגנציות מרובות בכיתה.

השפעת פיגמליון בחינוך ובילדות

אנו מגדירים את אפקט Pygmalion כתופעה המתרחשת כאשר ציפיות אדם בעל סמכות כלשהי (הנתפס על ידי אחרים, אינו חייב להיות סמכות של ממש) משפיע על הביצועים של אדם אחר. מומלץ להיזהר במיוחד במסרים שההורים והמורים נותנים לילדים, שכן למסרים אלה יש השפעה על חייהם באמצעות יצירת הרעיונות שהילד מתפתח על עצמו. בדרך זו, המסר של מילות חיזוק, ביטחון וציפיות חיוביות מניע את הילד לגדול ולהתפתח, להיות מודע לפוטנציאל שלו.

להיפך, הרעיונות המגבילים יכולים לנבוע במין נבואה המגשימה את עצמה, המראה כיצד הילד מותנה גם בהשפעת סביבתו. כאשר אתה מאמין ביכולתו של ילדך, אתה מאכיל את האבולוציה שלהם.

אמונות אלה מגדירות גם את המציאות, משום שחשיבת ההורים על ילדיהם משפיעה על יחסם אליהם. כלומר, מחשבה עולה על המטוס של הפעולה. למד לבחון את הפוטנציאל של הבן שלך בלי להשוות אותו עם אף אחד אחר. אל תעצב את הסיפור שלך על שלך.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים תרגילים וטכניקות פסיכולוגיה חיובית לילדים, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה של שיטות לימוד ולימוד.