צמיחה אישית ועזרה עצמית - עמוד 12

גלה את נקודת התורפה שלך

בהזדמנויות רבות, יש אנשים שאינם מבינים כי העבודה האמיתית שמגיע מנסה להיות מאושר מגיע מעצמך. ישנם קוראים של ספרים לעזרה...

להפסיק להרגיש רע על עצמך

השלום הפנימי הוא דרישה חיונית כדי לקבל איכות חיים טובה ברמה רגשית, עם זאת, אנשים כל כך מורכבים שאנחנו יכולים...

תגיד את האמת גם אם זה כואב

לספר את האמת למרות שזה עלול לפגוע יותר טוב מאשר שקרים מוסווים שגורמים לאדם האחר להרגיש טיפשי עם עצמה. פשוט...

להחליט ולפעול עם מוח קר

הם אומרים שאתה צריך לתת את רגשות אינטנסיביים או שליליים לעבור כך שאתה יכול לחשוב עם הראש שלך ולקבל את...

מה ההערכה העצמית תלויה?

לאחר הערכה עצמית טובה פירושו להאמין ביכולות שלנו ולראות את הטוב בנו. לפעמים אנחנו שואלים ¿על מה הערכה עצמית תלוי?....

מהם נקודות החוזק האישיות שלך?

על פי הפסיכולוגיה החיובית, אם ברצוננו להיות מאושרים ולהשיג את המטרות שלנו, אחת המטרות שלנו שנצטרך להשיג במהלך חיינו היא...

מה היחס לסכסוך

קונפליקטים יכולים להיות שימושיים ובלתי נמנעים כל עוד יש אווירה של אמון בין האנשים סביבך. אתה יכול לפגוש אנשים שאינם...

תכונות של ביקורת בונה

יש אנשים שהופכים אותו להרגל לבקר צד שלישי בשיחות כאשר הם נעדרים. מחווה זו מראה בגרות רגשית קטנה, כמה חששות...

דברים שגורמים לך להרגיש חי

רגשות הם חשובים, כי זו האמת, לעומת זאת, הוא חיוני כדי להבין שאנחנו לא יכולים להפחית היקום כולו שלנו ההתרגשות...