להחליט ולפעול עם מוח קר

הם אומרים שאתה צריך לתת את רגשות אינטנסיביים או שליליים לעבור כך שאתה יכול לחשוב עם הראש שלך ולקבל את ההחלטות הנכונות. זה כאשר אתה "חם" אתה צריך להימנע קבלת החלטות בכל מחיר מאז רגשות של חרטה או אשמה עשוי להתעורר מאוחר יותר כי לפעמים קשה לראות בבירור.

יש מי שאומר כי כדי לקבל החלטה חשובה ולפעול בהתאם צריך להיעשות עם ראש מגניב אבל אחרים אומרים שאתה צריך להקשיב ללב לא להתחרט על ההחלטה התקבלה. ¿האם זה יהיה שווה ערך של ראש קר אבל לב חם? אותו דבר שקורה הוא שבחלטות חשובות, תהיינה ההחלטות הסופיות, תמיד נחשוב על "¿ואם הייתי מחליט אחרת? "ואז אנחנו אומרים לך כיצד להחליט ולפעול עם המוח הקר.

1. החלטות מוצלחות?
2. קבלת החלטות
3. אין מחשבות שליליות

החלטות מוצלחות?

לדעת אם או לא יהיו החלטות מוצלחות 100% תהיה משימה בלתי אפשרית שכן הם לעולם לא מסכימים על המוח והלב או לפחות זה יהיה משימה מסובכת מאוד. הראש שלך יכול לחשוב עם ההיגיון אבל הלב שלך ידריך אותך למקום שבו אתה באמת מרגיש ... ¡צומת קשה!

בוודאי יהיו אנשים שחושבים שאתה צריך לחשוב רק עם הראש שלך ואחרים חושבים רק עם הלב ¿ועם שניהם באותו זמן לקחת בחשבון את הרגשות של עצמך? קח בחשבון את המוח ואת הרגשות לקבל החלטה זה יכול להיות משימה מפרך אבל יותר פורה.

קבלת החלטות

לכן, החלטה נכונה לפעול נכון יהיה שאם בכל עת אתה פלשו מחשבות שליליות כדאי להימנע קבלת החלטות. יהיה עליך להשאיר אותם מאוחר יותר רק כאשר אתה מתחיל להרגיש כי המוח שלך הוא רגוע יותר, כי אתה לא מרגיש לחוץ, כי אתה מתחיל להיות הרבה יותר רחוק וחושב על העניין שהפריע לך.

אין מחשבות שליליות

אם אתה מתקשה לשלוט על המחשבות השליליות שלך (או אפילו הרסניות) או על מצב הרוח הנמוך שלך, קרוב לוודאי שתתקשה לראות מה הבעיה היא שבאמת גורם לך להרגיש רע, אז הראש והלב יילחמו בלי להיכנס מסיבות משותפות, ולכן מציאת פתרון יכול להיות אתגר.

זה יגרום לך יש ראייה מעוותת של המציאות ובסופו של דבר לוקח החלטות לא נכונות לבסס את עצמך על מחשבות שליליות מה יגרום לך חרטה אחרי.

זכור כי על מנת להחליט, לפעול ולהרגיש טוב, אתה חייב להרגיש קוהרנטיות בין המחשבות שלך, הרצונות שלך ואת הפעולות שלך.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים להחליט ולפעול עם מוח קר, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של צמיחה אישית ועזרה עצמית.