תכונות של ביקורת בונה

יש אנשים שהופכים אותו להרגל לבקר צד שלישי בשיחות כאשר הם נעדרים. מחווה זו מראה בגרות רגשית קטנה, כמה חששות כמו ישנם נושאים עשירים רבים יותר לחלוק בין חברים וזה גם חוסר כבוד לאחרים. בתוך סוגים שונים של ביקורת, אחד בונה הוא אחד שעוזר לך לגדול, נותן לך משהו חדש, מעשיר ומעצימה אותך. עם זאת, אנחנו לא תמיד יודעים איך לשים את הדרך הנכונה סוג זה של ביקורת שיכול להיות רע עבור הנמען. הבא נדבר על תכונות של ביקורת בונה.

1. הרגע חשוב מאוד
2. להיות ברור ותמציתי
3. חשיבותה של שפת הגוף

הרגע חשוב מאוד

¿מהם המאפיינים של ביקורת בונה? ראשית, זה מעלה בסביבה הנכונה ובנסיבות חיוביות. אם אתה יכול להגיד משהו לאדם אחר להיות לבד, טוב יותר מאשר מול אנשים. כולנו מרגישים טוב יותר כשהם מספרים לנו משהו בפרטיות. אחרת, מי שמקבל אותו עלול להרגיש נלעג או מוערך.

להיות ברור ותמציתי

מצד שני, בעת ביצוע ביקורת מסוג זה חשוב להיות קצר בהודעה ולא לעקוף, או להרחיב את הנושא. מי שמקבל את זה מסוגל לחלץ את הרעיון המרכזי. מאידך גיסא, נוח לבטא ביקורת אצל האדם הראשון, כלומר להתייחס לרגשותיו של האדם עצמו. לדוגמה: “כשתגיעו באיחור לפגישות אני מרגישה מועטה בעיניכם”. הימנע נזיפה האשמות ישיר.

חשיבותה של שפת הגוף

ברמה הקורפורלית, זה גם היסוד כדי לטפל בשפה שאתה משדר. בשביל זה, יש צליל ידידותי, חיוך, להימנע דרמטיות, להסתכל בעיניים של אדם מקשיב לך, מנסה לדבר איתו כמו שאתה רוצה להיות מטופלים בנסיבות שלך. וגם, אתה חייב לתת את הזמן השני כדי לשנות את התנהגותו לאחר שכבר סיפרת לו את ההודעה שלך. לשים בצד ביקורת הרסנית: אלה פוגעים ופגועים.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים תכונות של ביקורת בונה, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של צמיחה אישית ועזרה עצמית.