רווחה - עמוד 86
אני אוהבת את עצמי ואני מגינה על עצמי
כולנו אוהבים בדרך כלשהי, כולם בוחר איך. יש לנו את היכולת להתייחס כפי שאנו רוצים למרות שאנחנו אפילו לא מודעים...
אני מותש לדבר עם אנשים, למה?
האם יש לך הרגשה שאתה לא יכול להיות בפגישות כי אתה מותש לדבר עם אנשים? האם אתה חושב שהחברה היא...
אני משועמם!
"אני משתעמם", הוא ביטוי כמעט בלתי נתפס היום. וזהו בחברה שבה אנו חיים, עובדה של "לא עושה שום דבר" נראה...
Masturdating, הטכניקה לכבוש את עצמך
ייתכן כי לפעמים אתה רוצה ללכת לבד לסרטים כדי לצפות בסרט או לטעום את המנה האהובה עליך במסעדה. נכון לעכשיו,...
הים והבריאות מקור בלתי נדלה של רווחה
הים והבריאות קשורים. עד כדי כך שהמוח שלנו מגיב בצורה חיובית יותר לתרחיש זה: הוא מרגיש רגוע יותר, התפיסה שלו...
לשמור על ריכוז בזמן הסחות דעת
אנחנו חיים בעולם גלובלי, שבו הדרישות קבועות ואנו דורשים יעילות ומהירות. יש לנו יותר ויותר מועדים צפופים ופחות זמן להפיץ...
ניהול כעס
כעס הוא, בתוך הספקטרום של הרגשות, הנפץ ביותר, דומה אש, והוא יכול לגרום להשפעות דומות של נזק והרס, אם הלהבות...
היתרונות של מנדלות 5
המילה מנדלה מגיע מסנסקריט פירושו "מעגל מקודש". ייצוגים אלה בצורת מעגלים משמשים בתרבויות שונות, כגון בודהיסטים, הינדים, נוצרים ובשבטים אינדיבידואליים...
