רווחה - עמוד 267

5 מעלות של נשים חכמות

זה לא שיש קבוצה של נשים חכמות ועוד קבוצה של נשים מביכות. כל אישה, וכל אדם במציאות, לשאת בתוכם את...

5 אמיתות שהאדם הבוגר מבחינה רגשית חייב לקבל

האדם הבוגר מבחינה רגשית יודע שהחיים אינם קלים או הוגנים פעמים רבות. לכן זה לא גורם לאף אחד אחראי על...

5 יתרונות נסיעה לבד

נסיעה לבד הוא אחד מאותם חוויות שאף אחד לא שוכח. כל מי שעשה את זה ממליץ על זה. זה סוג...

5 יתרונות לעשות נסיגה מדיטציה

כמה זמן האם אתה מקדיש (בלעדי לעצמך)? זו שאלה שכולנו צריכים לשאול את עצמנו. קרוב לוודאי שרבים מאתנו יצטרכו להגיב...

5 עצות לפיתוח כוח רצון

במקרים רבים הרצון הוא צירוף מקרים בין תשוקה מודעת לתשוקה לא מודעת. עם זאת, לעתים קרובות שני מצפנים אלה הם...

5 סוגים של מדיטציה ואת היתרונות שלה

ישנן דרכים שונות של מדיטציה, חלקן אפילו יגידו זאת יש צורות רבות כמו אנשים. עם זאת, אנו יכולים לזהות סוגים...

5 טכניקות כדי להגביר את כוח הרצון שלך

"השבוע אני מתחיל"אני בטוח שחשבת על זה יותר מפעם אחת. או לרדת במשקל, להפסיק לעשן או להתחיל פרויקט (עסקים, מחקרים,...

5 טכניקות להתמודד עם התגרות

כמה פעמים הרגשתם שהם צחקו עליך? להקניט זה משהו שכמעט כולנו עברנו וזו, מדי פעם, צנחה אותנו לבעיות אמיתיות של...

5 טכניקות הגשטאלט כדי לקדם את הצמיחה האישית שלך

טכניקות הגשטאלט עוזרות לנו להתמקד בהווה שלנו לטובת מימוש עצמי וקבלת החלטות מדויקות יותר. כמו כן, זה מאפשר לנו להיות...